2015-04-12
中年要留心2型糖尿病
攝入高熱量及結(jié)構(gòu)不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）膳食會導(dǎo)致肥胖，隨著體重的增加及缺乏體育運動，胰島素抵抗會進行性加重，進而導(dǎo)致胰島素分泌缺陷和2型糖尿病的發(fā)生。
現(xiàn)在常見的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這就是很多糖尿病因為擔(dān)心造成的表現(xiàn)
1型糖尿病 病人有胰島β細胞破壞，引起胰島素絕對缺乏，有酮癥酸中毒傾向。可發(fā)生于任何年齡，但多見于青少年。
攝入高熱量及結(jié)構(gòu)不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）膳食會導(dǎo)致肥胖，隨著體重的增加及缺乏體育運動，胰島素抵抗會進行性加重，進而導(dǎo)致胰島素分泌缺陷和2型糖尿病的發(fā)生。
糖尿病病人易并發(fā)腎損害，如不及時發(fā)現(xiàn)和治療，會逐漸發(fā)展為尿毒癥。在早期糖尿病腎病階段，尿常規(guī)檢查常為陰性，只有通過尿微量白蛋白檢測方能發(fā)現(xiàn)。
對于胰島功能已經(jīng)下降到正常的1/3的2型糖尿病患者，采用干細胞移植治療，可以重建胰島組織、激活胰島功能，使之重新正常分泌胰島素，助患者徹底治療2型糖尿病，重獲健康。
專家介紹，我國目前有5000多萬例糖尿病患者，青少年糖尿病患者已占全部糖尿病人數(shù)的5%，并且每年以近10%的幅度上升。小胖子更是成了青少年兒童2型糖尿病患者的“主力軍”。
對2型糖尿病飲食中要刻意限制的是含碳水化合物食物攝入量，以減輕胰腺的負擔(dān)。正常人每日五谷雜糧攝入250～400克左右。
有關(guān)專家認為，糖尿病性抑郁是可以預(yù)防的。首先，患者要學(xué)會精神調(diào)攝，心境要放寬，以樂觀、積極的態(tài)度對待生活，對待疾病。
糖尿病患者的飲食應(yīng)該是平衡膳食，就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)，因此，糖尿病患者可以多吃豆類及其制品。
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