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怎樣讓你離2型糖尿病再遠(yuǎn)點(diǎn)

2014-09-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾所周知,飲食和運(yùn)動(dòng)是影響2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的因素。但很少有人了解,哺乳也能減少腹部脂肪,降低母親日后患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

  相信每個(gè)人都想要讓疾病遠(yuǎn)離自己,接下來我們來教你如何讓2型糖尿病離你遠(yuǎn)一點(diǎn)

 
  專家指出未給孩子進(jìn)行哺乳的母親日后患2型糖尿病的概率,是曾給孩子哺乳母親的2倍。型糖尿病人數(shù)暴增的現(xiàn)象。眾所周知,飲食和運(yùn)動(dòng)是影響2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的因素。但很少有人了解,哺乳也能減少腹部脂肪,降低母親日后患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
 
 
  美國匹茲堡大學(xué)的研究人員對(duì)2233名、年齡為40至78歲的婦女進(jìn)行了研究。在這項(xiàng)研究中,1/4未曾哺乳的母親患2型糖尿病,患糖尿病的概率幾乎是曾哺乳或未曾生育婦女的2倍。與此相比,曾哺乳所有子女的婦女,患糖尿病的概率要比未曾生育者低。英國是哺乳率最低的歐洲國家之一,幾乎有1/3的母親從未嘗試哺乳,而瑞典僅有2%。
 
  以前的研究已發(fā)現(xiàn),哺乳可以降低母親日后心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。與不曾哺乳的婦女相比,僅哺乳一個(gè)月就能使患糖尿病以及高血壓和高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)降低10%,而糖尿病、高血壓和高膽固醇都會(huì)導(dǎo)致心臟病的發(fā)生。研究人員指出,該研究為“應(yīng)鼓勵(lì)婦女進(jìn)行哺乳”提供了又一個(gè)絕好的理由,即至少在嬰兒出生的第一個(gè)月進(jìn)行哺乳。以上是專家對(duì)哺乳可減少2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)的介紹,希望對(duì)您有所幫助。
 
  以上便是我們?yōu)槟闾峁┑脑敿?xì)內(nèi)容,希望對(duì)你有所幫助,讓你不被病魔糾纏,有個(gè)健康的身體
 
(實(shí)習(xí)編輯:卓少址)
 
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