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糖尿病患者的飲料 吸煙者的清肺品

2019-07-05 來源:糖尿病食療專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,羅漢果味甘、性涼,歸肺、大腸經(jīng)。有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。

多年來,怕糖人群一直被勒令“裸糖”。因為“甜蜜”的背后是痛苦,吃糖不僅讓糖尿病人血糖升高,還易導(dǎo)致超重肥胖和增加兒童蛀牙等風(fēng)險。糖尿病人甚至被“禁糖”,人們不禁疑問,怕糖人群,尤其是最怕糖的糖尿病人,他們也能吃羅漢果糖么?這是為什么呢?

羅漢果用于清肺潤腸。治百日咳、咳嗽,血燥便秘。羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產(chǎn)生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

功效與作用

中醫(yī)認(rèn)為,羅漢果味甘、性涼,歸肺、大腸經(jīng)。有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。

降血糖

中醫(yī)認(rèn)為,糖尿病是燥熱傷津?qū)е碌南什?,羅漢果不能作為主要的治療藥物,但是可以作為輔助治療且作用頗大。

美容養(yǎng)顏

羅漢果具有清除自由基的功效與作用,因而羅漢果可以用于美容,制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養(yǎng)顏的作用。

羅漢果粳米粥

【材料】

羅漢果250克,粳米50克,精鹽、味精適量;

【做法】

(1)將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗布濾去渣備用。

(2)粳米以水淘洗干凈,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時移小火繼續(xù)煮,直至米爛,加入精鹽、味精即可食用。

【功效】

經(jīng)常食用能夠幫助開胃,并且清理和調(diào)理人體的腸道。

藥理作用:

止咳作用:D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫,能提高血液滲透壓,降低顱內(nèi)壓,脫水作用強(qiáng)于尿素,且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫,防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓,治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。

以下5種人最適合

1.經(jīng)常吸煙、飲酒,需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

2.演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。

3.深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。

4.長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

5.室外活動、運動量較大,體內(nèi)水分容易流失者。

體質(zhì)寒涼的人,我們不建議喝羅漢果水,如果咽炎實在難受,以不引起身體的過度反應(yīng)為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。

經(jīng)以上研究發(fā)現(xiàn),羅漢果對于糖尿病的治療是有輔助效果的。盡管如此,對于一些病患,還是應(yīng)該在飲食方面多注意,人們在食用羅漢果的時候一定要根據(jù)自己的身體狀況,吃是萬病之源,千萬不能因為愛吃而導(dǎo)致身體不健康等因素,在生活中,這是一定要注意的環(huán)節(jié)。一定要保證自己有個健康的身體,這樣才能去追求更加美好的生活。

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