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餐后2小時血糖的含義 糖友一定要看

2019-03-04 來源:糖尿病人食譜大全  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般來說,糖友餐后2小時血糖控制在7~10mmol/L即可,病程較短、年齡較小,且無糖尿病并發(fā)癥和其它嚴(yán)重疾病的2型糖友,最好控制在7.8mmol/L以下。

餐后2小時血糖的含義

餐后2小時血糖,是指從進餐第一口飯算起,2小時后的血糖值。

餐后2小時血糖控制在什么范圍最合適

餐后血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)是因人而異的,需要結(jié)合病情、身體狀況,在盡量減少低血糖的基礎(chǔ)上,逐漸平穩(wěn)安全地使血糖達標(biāo)。

一般來說,糖友餐后2小時血糖控制在7~10mmol/L即可,病程較短、年齡較小,且無糖尿病并發(fā)癥和其它嚴(yán)重疾病的2型糖友,最好控制在7.8mmol/L以下。

餐后高血糖的原因

1、飲食因素

比如食物熱量較高;炒菜使用的烹調(diào)油較多;進食油炸食;進食量較大......

2、運動因素

餐后是否運動;運動量較大;運動時間較短.....

3、口服藥物因素

未按時服用降糖藥;藥物劑量不足;漏服藥物等。

4、監(jiān)測血糖的原因

采血過程中的某些環(huán)節(jié),也會造成血糖升高的,如:手部沒有洗干凈;未用酒精消毒皮膚;血糖試紙已過期,或者試紙條碼不相符等。

5、其它原因

情緒波動(如焦慮、緊張、生氣等)、寒冷天氣、身體狀況不佳(如感冒、腹瀉、睡眠不足、過度勞累等)......

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