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糖尿病并發(fā)癥生活沒滋味是因為這

2019-01-21 來源:糖尿病同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖友的思想變化是千奇百怪,對于糖尿病的影響甚大。糖尿病雖然不能根治,但并不是不治之癥,應(yīng)該采取積極的態(tài)度配合治療;

糖尿病的治療,其實只是70%的效能掌握在糖尿病人自己的手中,但是可悲的是,許多糖尿病人太過于依賴醫(yī)生,而自己卻不管理自己,經(jīng)過自己的行為導(dǎo)致糖尿病改變了我們,而不是我們改變了糖尿病,所以從某種程度來說,糖尿病治療的好壞,很大程度來說:“要看病患思想上對糖尿病認(rèn)知和自己改變的意愿”。今天我們就以此為例給大家講解一下控糖之道!

糖友的思想變化是千奇百怪,對于糖尿病的影響甚大。糖尿病雖然不能根治,但并不是不治之癥,應(yīng)該采取積極的態(tài)度配合治療;對糖尿病有個基本正確的認(rèn)識非常重要!在我們糖尿病??浦委煹墓餐兆o衛(wèi)教過程中發(fā)現(xiàn)下面幾個問題,糖尿病人來自己對照一下,看您是否存在?

糖尿病友自以為是之一:是藥三分毒,血糖差不多就不用吃藥!

一個剛來醫(yī)院確診的阿姨(其實血糖升高有2-3年了),外觀保養(yǎng)得很好,看起來也就40歲左右(實際年齡60歲),平常特別注意飲食、運動的等自身修養(yǎng)。父親是老糖尿病了,自己也知道一些糖尿病的管理方式,就是對藥物特別敏感,還說:“自己病情很是輕微(事實是經(jīng)化驗數(shù)據(jù)分析胰島功能已經(jīng)很差),不需要服藥,是藥三分毒,能不吃就不要吃,只是這段時間有點累了,血糖才會高起來,注意一下就好”。

不過是這位糖尿病友,其實我們臨床上像他這樣的病人真的很多,是藥三分毒,能不吃就不要吃?這是誰給的道理?如果我問一句,比起可能要失明或透析的并發(fā)癥,藥物的毒副作用算什么,而事實是目前臨床正規(guī)用藥都經(jīng)過了大量的之前驗,對人的副作用都可以忽略不計!

如果長期血糖不穩(wěn)定,糖尿病高血糖的毒性遠遠超出藥物對身體的副作用,所以合理對癥使用藥物更加有保障安全有效。當(dāng)然也有一部分患者真的可以通過生活方式已經(jīng)無法使血糖達標(biāo)的患者,這個前提就是胰島功能受損不嚴(yán)重,能嚴(yán)格執(zhí)行飲食和運動治療的糖尿病人或糖尿病前期人群;如果光運動飲食控制血糖還高,那就必須應(yīng)由醫(yī)生檢查結(jié)果判定服藥物的種類、方法是和時間,早期藥物干預(yù),可以快速把血糖控制在平穩(wěn)范圍這內(nèi),能有效延緩病情的發(fā)展,后期降低并發(fā)癥的風(fēng)險。

糖尿病友自以為是二:糖尿病人不能吃水果喝稀飯

得糖尿病30年的高大爺自從聽了營養(yǎng)師講解之后,感覺糖尿病人生活的樂趣又找回來了,原來,初得糖尿病他就去了pp社區(qū)診所,醫(yī)生當(dāng)時說糖尿病人不能吃甜食,也不能喝稀飯,所以他三十年了還真沒配過水果喝過稀飯,一天只能喝白開水,但經(jīng)過營養(yǎng)師一講什么都可以吃,但要有方法,他心里可高興了!感覺到人生的樂趣又回來了!

營養(yǎng)師師曉榮解讀:糖尿病的飲食治療是基礎(chǔ),糖尿病飲食就是健康飲食,學(xué)習(xí)各種升糖食物種類,要在合適的時間,吃合適的食物,如何制作才可以降低血糖數(shù)等,讓生活變的更加有味;水果可以吃,但要在血糖平穩(wěn)的兩餐之間吃,也不要過量,如果挑吃獼猴桃、櫻桃、草莓等吃就不會影響血糖,而且還能提供微量元素有利提高身體免疫力,比如大家在夏天最關(guān)心的西瓜,糖尿病人可以在血糖平穩(wěn)時兩餐之前吃2-4兩!大米稀飯盡量不喝確實升血糖快,但如果在大米中加上綠豆等粗糧,吃稀飯的同時時再多吃點菜,那就更容易控血糖了!

糖尿病人自以為是三:視網(wǎng)膜病變戴墨鏡可緩解?

今天老糖尿病友李阿姨來了,但不同的是她戴了一副墨鏡,由于視力不好,還差點被體重秤給絆倒!我們建議阿姨摘下墨鏡,阿姨馬上回應(yīng)說:“大夫說我有糖尿病視網(wǎng)膜病變,有視力下降強光會影響視物,建議配戴墨鏡”。我一聽真的是無奈也不好再反駁。再看看她的血糖監(jiān)測數(shù)據(jù),雖然次數(shù)不少,但血糖控制不行,監(jiān)測數(shù)據(jù)就像股票一樣全紅,這也是她發(fā)生視網(wǎng)膜病變的主要原因,了解了下,原來是她在兩餐之間有加餐的習(xí)慣,但是加餐進食的熱量比主餐還高!你說這血糖會低嗎?

專家陳林慧解析:糖尿病視網(wǎng)膜病變引起原因是血糖、血壓、血脂控制不好引起的微血管病變,但這全阿姨重視的重點不對:強光對眼睛的刺激大于高血糖對眼睛的影響!

糖尿病人血糖監(jiān)測是為了解藥物、飲食后血糖的變化,是調(diào)整飲食和藥物治療方案的依據(jù),也是判斷低血糖的重要手段,而不是測了就放著不管了!

總結(jié):改變思想才能改變糖尿病

許多糖尿病人都自己覺得自己懂得太多,所以不愿意找專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)生咨詢,也不愿意聽醫(yī)生們多說;這個糖尿病人尤其是老糖們一定要改;當(dāng)然,我們的??铺悄虿♂t(yī)護人員、營養(yǎng)師也要調(diào)整適合糖尿病人喜歡的方式和他們溝通,要學(xué)會引導(dǎo)并一點點從思想上改變糖尿病人,思想改變一點,血糖就會大大改觀!因為思想變了,行動也才會變得方向?qū)?,方法也得?dāng),血糖就更容易控制了!

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