相信對于大多數(shù)糖尿病患者朋友們來說，他們都明白糖尿病一點都不可怕，可怕的是并發(fā)癥！糖尿病患者伴有明顯的刺痛、眼紅、畏光流淚者多是角膜炎，眼脹痛，并有同一側(cè)的頭痛者，考慮青光眼此種糖尿病眼病癥狀。所以要防治糖尿病眼病，就要及早發(fā)現(xiàn)早治療，那么糖尿病眼病的原因是什么？常吃四種蔬菜可護(hù)眼！
糖尿病視網(wǎng)膜病變是一種主要的致盲疾病，然而糖尿病患者如果能及時發(fā)現(xiàn)并且獲得規(guī)范的治療，多數(shù)可以擺脫失明的危險。幾乎所有的眼病都可能發(fā)生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、淚囊炎、青光眼、白內(nèi)障、玻璃體渾濁、視神經(jīng)萎縮、黃斑變性、視網(wǎng)膜脫落。而且糖尿病患者發(fā)生這些眼病的幾率明顯高于非糖尿病人群。
糖尿病眼病是最為常見的慢性并發(fā)癥之一，它能使患者視力減退，最終導(dǎo)致失明。失明率是正常人的25倍。世界上引起雙目失明最重要的原因就是糖尿病眼病，患者萬萬不可忽視。糖尿病可以引起各種各樣的眼部疾病，如眼底病變、白內(nèi)障、角膜潰瘍、青光眼、玻璃體出血等等，但最常見而且對視力影響最大的是糖尿病視網(wǎng)膜病變和白內(nèi)障兩種。
糖尿病是一種內(nèi)分沁代謝病，以高血糖為主要癥狀，隨著人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變，患病率逐年增高。糖尿病可影響全身各器官，但與眼睛關(guān)系更為密切，可引起白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變、青光眼、暫時性屈光不正、眼外肌麻痹等，其中視網(wǎng)膜病變最為常見，是主要的糖尿病眼病原因。
四種蔬菜對糖友眼睛好
糖尿病眼病種類多常吃四種蔬菜可護(hù)眼
糖尿病并發(fā)癥之一的眼病，很讓人頭疼，因此，糖友要及早護(hù)眼。下面我們就來介紹糖友可常吃的四種蔬菜：
1、紫薯
專家通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究，發(fā)現(xiàn)紫色食物都具有一個共同點，就是它們都含有一種叫做“花青素”的物質(zhì)?；ㄇ嗨鼐哂袠O強(qiáng)的抗氧化作用，能有效阻擊“自由基”。在自由基對組織器官的傷害中，最容易被傷害的首先是眼球，而紫色食品的抗自由基效力，當(dāng)屬最佳的天然“護(hù)目食品”。因此，經(jīng)常吃一些紫色食品，可以有效地維護(hù)眼睛健康，預(yù)防各種眼病的發(fā)生。
2、黃玉米
黃玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃素，均具有很強(qiáng)的抗氧化性，能很好地保護(hù)眼睛。老年黃斑性病變是眼睛老化而造成的疾病，嚴(yán)重時會導(dǎo)致視力缺損，甚至失明。葉黃素和玉米黃素能夠減少降低紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，有效預(yù)防老年黃斑性病變、白內(nèi)障等眼疾。
3、胡蘿卜
維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會得夜盲癥。
4、西蘭花
西蘭花不僅可以提高視力還可以預(yù)防白內(nèi)障。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(zhì)（類胡蘿卜素屬中的一種植物營養(yǎng)素抗氧化劑）。這種物質(zhì)對晶狀體非常有好處。這些類胡蘿卜素可以使眼細(xì)胞免受自由基對其造成的壓力。
以上便是關(guān)于糖尿病眼病的原因是什么？常吃四種蔬菜可護(hù)眼的相關(guān)介紹，希望可以幫助廣大朋友們盡早發(fā)現(xiàn)疾病，并且讓糖尿病得到控制，如果出現(xiàn)了糖尿病眼病的早期癥狀一定要盡早進(jìn)行治療。
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