冬季天氣干燥，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，是最容易發(fā)生糖尿病足的時(shí)間。

　　據(jù)了解，15%—20%的糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)糖尿病足。糖尿病患者因周圍神經(jīng)病變與外周血管疾病合并過(guò)高的機(jī)械壓力，可引起足部軟組織及骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的破壞與畸形形成，進(jìn)而引發(fā)一系列足部問(wèn)題，從輕度的神經(jīng)癥狀到嚴(yán)重的潰瘍、感染、血管疾病、Charcot關(guān)節(jié)病和神經(jīng)病變性骨折。如果積極治療不能充分解決下肢出現(xiàn)的癥狀和并發(fā)癥，將造成截肢等嚴(yán)重后果。那么，如何才能減少糖尿病足的發(fā)生呢?醫(yī)生建議糖尿病患者每年做一次下肢動(dòng)脈彩色多普勒超聲檢查，早發(fā)現(xiàn)血管病變，及時(shí)給予治療，防止發(fā)展成糖尿病足。此外，糖尿病人還應(yīng)注意以下問(wèn)題，以預(yù)防糖尿病足。

　　注意保暖警惕燙傷

　　冬季，糖尿病人要尤其注意足部保暖，建議糖友冬季穿戴暖和，但要輕便貼身，注意將腳踝包好，或者所穿鞋子要蓋過(guò)腳踝。有些患者喜歡睡前在被窩里放一個(gè)熱水袋或者電熱寶。這樣睡覺(jué)的時(shí)候腳暖暖的，容易入睡。部分糖尿病患者由于血管病變，足部血供較差，容易在冬季手足冰涼，更喜歡局部取暖。但由于糖尿病患者多有神經(jīng)病變，痛覺(jué)減退，對(duì)燙傷疼痛敏感性下降，故特別容易造成局部燙傷，而很多燙傷就是糖尿病患者出現(xiàn)嚴(yán)重糖尿病足的誘發(fā)因素。

　　避免外傷每天洗腳

　　避免外傷是糖尿病患者的重要一環(huán)。尤其是足外踝，一旦破潰，由于局部脂肪和肌肉少，很難愈合。

　　另外，每天洗腳對(duì)預(yù)防糖尿病足的發(fā)生有重要意義，但洗腳時(shí)的水溫不宜太高。建議用溫度計(jì)測(cè)水溫或用手先感知水溫，水溫合適才能洗腳。泡腳前尤其需要確定水溫，泡腳時(shí)間不宜太長(zhǎng)。洗腳后，認(rèn)真用淺色毛巾擦干每個(gè)腳趾縫，最后涂上潤(rùn)膚露或者防裂膏保護(hù)足部皮膚。如果發(fā)現(xiàn)毛巾上有血跡和膿液，要及時(shí)到醫(yī)院就診。