【T1DM】糖友故事：午餐前忘記注射胰島素了?。?！

2017-01-05 來源：糖尿病新世界標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我一般會(huì)選擇20分鐘之后再吃飯，而餐前血糖在10左右，我則會(huì)打針10分鐘之后吃飯，但如果超過半小時(shí)還不進(jìn)食又會(huì)出現(xiàn)低血糖，這樣的試驗(yàn)我屢試不爽。

　　【T1DM】糖友故事：午餐前忘記注射胰島素了?。?！

　　阿萌同學(xué)的失意瞬間：

　　午餐前忘記注射胰島素了！

　　早起空腹4.3，餐后血糖5.0，中午餐前4.1，三個(gè)血糖值就可以讓我一上午心情大好，雖然餐前血糖沒上5讓我有一點(diǎn)點(diǎn)低血糖的擔(dān)心，但是并不影響我作為一個(gè)容易滿足的DM患者（糖尿病患者的自稱，DM為糖尿病英文diabetesmellitus的縮寫）給點(diǎn)陽光就燦爛的小追求。

　　中午照例半小時(shí)午休，睡眼惺忪地起床測(cè)量餐后2小時(shí)血糖，18.7！??！

　　我一下子從半夢(mèng)游狀態(tài)中驚醒，人生真是跌宕起伏??！一定是中午吃飯前忘記注射大劑量了。我急忙拿出胰島素泵檢查。果然，上一次輸注時(shí)間顯示的是早晨7：50，慌忙補(bǔ)進(jìn)5個(gè)單位胰島素，心情轉(zhuǎn)晴。

　　小情緒變化太快，只因?yàn)椴涣?xí)慣總盯著已經(jīng)過去的失誤悲傷，這里面不是還有很多可喜的事嗎？18.7對(duì)應(yīng)5個(gè)單位胰島素，按照我平時(shí)1個(gè)單位降2.5血糖值的比例換算，不正好說明我如果沒忘記注射那5個(gè)單位餐前大劑量的話，血糖會(huì)一直很平穩(wěn)嗎？

　　想到這里，不免又有點(diǎn)小得意了。

　　20年的DM經(jīng)歷，忘記打針的情況不超過5次，這么一想，心情更好了很多。

　　細(xì)細(xì)回想起來，每一次忘記打針，無一例外都是在單位食堂吃午飯的時(shí)候。因?yàn)槠綍r(shí)習(xí)慣了中午下班收拾好東西之后就打針，然后下樓排隊(duì)打飯，一般打針之后5到10分鐘進(jìn)食。但是如果餐前血糖過低，就會(huì)想著臨近吃飯的時(shí)候再打針，等到飯菜抬到嘴邊，早把打針的事忘到九霄云外了。

　　血糖低的時(shí)候選擇打完針馬上吃飯，也是我無數(shù)次血糖波動(dòng)之后總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)。

　　對(duì)于升糖指數(shù)高、升糖速度快的食物，我會(huì)選擇打針10分鐘之后再吃；而升糖指數(shù)低、升糖速度慢的食物，我則會(huì)打完針之后馬上吃，甚至吃一會(huì)兒再打針；如果打針前血糖比較高，我也會(huì)在打針之后過一段時(shí)間再吃飯，比如餐前血糖在15左右，我一般會(huì)選擇20分鐘之后再吃飯，而餐前血糖在10左右，我則會(huì)打針10分鐘之后吃飯，但如果超過半小時(shí)還不進(jìn)食又會(huì)出現(xiàn)低血糖，這樣的試驗(yàn)我屢試不爽。

　　調(diào)整吃飯時(shí)間和打針時(shí)間的目的，是為了保證胰島素降糖和食物升糖的曲線基本一致。這一次中午餐前血糖為4.1，已經(jīng)臨近低血糖的邊緣，所以我才決定等打好飯之后再打針，卻一時(shí)疏忽大意忘記了。

　　都說失敗是成功之母，每一次與血糖耳鬢廝磨或者赤膊反抗之后我都想說，我的整個(gè)生活系統(tǒng)一定是進(jìn)入了老齡化社會(huì)，“母親”那么多，“兒子”卻沒幾個(gè)。不過好在“兒子”都成才了，近幾年越來越樂觀的糖化血紅蛋白檢查至少說明了我的控糖水平在不斷見長。

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