糖尿病在中醫(yī)上叫“消渴病”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“此肥美之所發(fā)也，此人必素食甘美而多肥也，肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿，故其氣上溢轉(zhuǎn)為消渴”?！毒霸廊珪吩唬?ldquo;消渴病，其為病之肇端，皆膏粱肥甘之變，酒色勞傷之過，皆富貴人之病，而貧賤者少有也。”

　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，有三分之一的糖調(diào)節(jié)受損患者在不久的將來會(huì)成為糖尿病患者，另外三分之一會(huì)保持受損狀態(tài)，還有三分之一會(huì)恢復(fù)正常血糖水平。不要抱有另外三分之二的僥幸心理，這個(gè)數(shù)字式不斷變化的，尤其是在我國(guó)，每年會(huì)有近七百萬的糖調(diào)節(jié)受損患者轉(zhuǎn)化成糖尿病，如果你不高度重視，并采取相應(yīng)的行動(dòng)，那你很可能成為其中一員。一旦如此，這意味著你失去了遏制糖尿病的最佳時(shí)機(jī)。

　　很多飽受糖尿病折磨的患者，在接受治療時(shí)，血糖控制得不是很好，如果長(zhǎng)期血糖控制不佳，這對(duì)患者來說不但在金錢上造成了壓力，更主要的是要忍受身體和心靈的雙重折磨，所以當(dāng)他們聽到說有“根治糖尿病”的方法時(shí)，難免會(huì)上當(dāng)受騙。對(duì)于長(zhǎng)期忍受糖尿病折磨的患者來說，他們一直在尋找治療糖尿病最好的方法，其實(shí)，只要做好以下五個(gè)方面，血糖自然就能控制好了！

　　那么治療糖尿病的最佳方式是什么呢？

　　一、接受關(guān)于糖尿病知識(shí)的教育

　　患者不但要掌握治療糖尿病的方法，還要從心里上擺脫糖尿病治療難的陰影，從知識(shí)上學(xué)會(huì)如何控制和治療糖尿病?；颊呖梢酝ㄟ^講座形式、電視節(jié)目、參加糖尿病病人聯(lián)誼會(huì)等，接受糖尿病有關(guān)的知識(shí)，掌握對(duì)付糖尿病的先進(jìn)武器，逐步改正以前不良習(xí)慣，擺脫疾病帶來的負(fù)面情緒，建立起戰(zhàn)勝疾病的信心。有組織的全面的糖尿病教育，能夠幫助患者全面認(rèn)識(shí)糖尿病，幫助患者學(xué)會(huì)如何控制飲食，如何鍛煉，如何用藥，如何應(yīng)對(duì)低血糖反應(yīng)，如何應(yīng)對(duì)急性并發(fā)癥，如何防止和處理慢性并發(fā)癥等，幫助患者學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)疾病對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作造成的不良影響。

　　二、自我管理：時(shí)常檢測(cè)血糖

　　血糖監(jiān)測(cè)要持之以恒，監(jiān)測(cè)血糖需要技巧?？诜?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/tnbpd/tnbzl/jty/index.html">降糖藥物治療的患者，每月監(jiān)測(cè)3-4次空腹（早上6-7點(diǎn)）和餐后（從第一口飯開始后的2小時(shí)）血糖即可了解血糖波動(dòng)的大致情況。而對(duì)于一個(gè)接受胰島素治療的患者，需要監(jiān)測(cè)每天至少5次血糖，包括空腹、三餐后2小時(shí)和睡前的血糖。這種全天的血糖監(jiān)測(cè)，我們稱之為血糖譜?；颊呖梢悦總€(gè)月完整地監(jiān)測(cè)2-3天，根據(jù)血糖譜的情況，調(diào)整胰島素用量。如若不然，僅僅根據(jù)偶爾一個(gè)點(diǎn)的血糖值來調(diào)整胰島素用量，往往會(huì)因?yàn)闆]有完全摸清敵情而導(dǎo)致戰(zhàn)斗失敗?；颊邇H僅根據(jù)1-2次的血糖值而要求醫(yī)生調(diào)整治療方案，這樣很可能誤導(dǎo)醫(yī)生而達(dá)不到好的治療效果。一般在血糖穩(wěn)定期間，監(jiān)測(cè)次數(shù)可以適當(dāng)減少。在藥物調(diào)整期間，血糖監(jiān)測(cè)次數(shù)增多，甚至每天監(jiān)測(cè)8-9次血糖。在血糖監(jiān)測(cè)的過程中，需要每年監(jiān)測(cè)血壓、體重、血脂的變化，并根據(jù)監(jiān)測(cè)的結(jié)果調(diào)整降壓和降脂治療方案。

　　三、管住嘴，飲食要科學(xué)

　　患者可以通過飲食控制和飲食療法來配合藥物和醫(yī)療治療，以達(dá)到最好的治療效果。無論對(duì)1型還是2型糖尿病患者，飲食治療是最重要的治療措施，它貫穿于整個(gè)糖尿病的治療過程，是糖尿病綜合治療的基礎(chǔ)。沒有正確的飲食方案，服用再多的藥物，注射再多的胰島素，血糖控制都不會(huì)滿意。飲食有以下原則：少量多餐，總量控制，固定熱量，品種繁多，搭配合理，蔬菜為主，魚肉適當(dāng)。保持體重適中，避免營(yíng)養(yǎng)過剩和不足。建議患者購(gòu)買一本糖尿病飲食治療的書籍，學(xué)做幾個(gè)可口的營(yíng)養(yǎng)搭配合理的小菜，在改善血糖控制同時(shí)，還能一飽口福。

　　四、治療糖尿病運(yùn)動(dòng)不可少

　　運(yùn)動(dòng)治療在整個(gè)糖尿病治療過程中占有很重要的比重。對(duì)于中年朋友來講，工作緊張，生活勞累，哪里有時(shí)間一周鍛煉3次，并且每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間需要超過40分鐘。對(duì)于老年人，跑步鍛煉遠(yuǎn)不如在家休息舒服，更何況抱孫子都忙不過來。對(duì)于糖尿病患者運(yùn)動(dòng)也有講究，最好選擇強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)，如：散步、太極等，運(yùn)動(dòng)中要防止低血糖，做好足部的保護(hù)等等。

　　五、必要時(shí)接受藥物治療

　　現(xiàn)目前，無以記數(shù)的降糖藥物充滿市場(chǎng)，很多藥物還標(biāo)榜能夠“徹底根治糖尿病”，所以，對(duì)降糖藥物的選擇，不可不慎。首先，患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)病情的嚴(yán)重程度幫助選擇藥物。根據(jù)血糖控制情況調(diào)整口服藥物治療，有時(shí)候，較早的選擇胰島素治療是一種更高明的選擇。其次，通過學(xué)習(xí)，識(shí)別廣告的真?zhèn)?，防止被欺騙上當(dāng)。試想如果真存在一種非常有效的降糖藥物，在當(dāng)今信息和科技高度發(fā)達(dá)的社會(huì)，從美國(guó)上市到中國(guó)上市，之間相差不會(huì)超過1年。也就是說，如果有好藥出現(xiàn)，正規(guī)醫(yī)院完全應(yīng)該能夠買到這個(gè)藥品。

　　藥物的選擇應(yīng)該根據(jù)個(gè)人經(jīng)濟(jì)情況而定，一味追求最新、最貴、最好的藥品，不僅造成經(jīng)濟(jì)上的沉重負(fù)擔(dān)，而且可能出現(xiàn)新藥的不良副作用。一個(gè)藥物使用時(shí)間越短，出現(xiàn)臨床問題的可能性就越大。所以，在選擇口服藥物時(shí)，應(yīng)該如實(shí)向醫(yī)生介紹您的經(jīng)濟(jì)情況，每月能夠承擔(dān)的藥費(fèi)能力，協(xié)同商議后，選擇最適宜的、而不是最貴的藥物。

　　終上所述，治療糖尿病最好的方式就是做好以上五個(gè)方面，要相信科學(xué)的力量，不要輕信廣告，更不要隨便減藥停藥，保持好積極地心態(tài)，長(zhǎng)壽是沒有問題的。