2型糖尿病對肥胖者“情有獨(dú)鐘”

2016-03-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：2型糖尿病受遺傳因素和環(huán)境因素的影響更大。單卵雙生子，若其中一人50歲以后出現(xiàn)糖尿病，另一人在幾年后也發(fā)生糖尿病的可能性達(dá)90%以上。夫妻雙方均為糖尿病患者，其子代的患病率達(dá)5%一22%。在糖尿病眾多種類中，最為常見就是二型糖尿病，這種疾病多在35～40歲之后發(fā)病，占糖尿病患者90%以上。糖尿病專家，為大家總結(jié)的2型糖尿病的發(fā)病機(jī)制為以下幾點(diǎn)：

　　二型糖尿病的發(fā)病因素跟我們的生活習(xí)慣密切相關(guān)。其中，肥胖是引起二型糖尿病的一個(gè)主要原因。

　　研究表明，每天看電視的時(shí)間與誘發(fā)二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)成正比，也就是說，看電視的時(shí)間越長，引起二型糖尿病的可能性也就越高。詳細(xì)來說，天天看二小時(shí)電視會使得二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)步二0%，此外還會還會導(dǎo)致因各種疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)步15%。如果每天看電視的時(shí)間都長達(dá)3小時(shí)以上，死亡的風(fēng)險(xiǎn)會明顯增加。

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　　生活方式：吃高熱量的食物和運(yùn)動(dòng)量的減少，也能引起2型糖尿病，有人認(rèn)為這也是由于肥胖而引起的。肥胖癥和2型糖尿病一樣，在那些飲食和活動(dòng)習(xí)慣均已“西化”的美籍亞裔和拉丁美商人中，較多見。

　　年齡：有一半的Ⅱ型糖尿患者多在55歲以后發(fā)病。高齡患者容易出現(xiàn)糖尿病也與年紀(jì)大的人容易超重有關(guān)。由此可見年齡也是2型糖尿病的常見病因。

　　環(huán)境因素：隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，2型糖尿病的患病率急劇增加，這與活動(dòng)量下降、飲食結(jié)構(gòu)改變及肥胖有關(guān)。我國1980年糖尿病平均患病率為0.609%，1996年為3.2%，這足以說明環(huán)境因素對2型糖尿病的發(fā)生起著重要作用。

　　2型糖尿病對肥胖者“情有獨(dú)鐘”

　　流行病學(xué)證據(jù)顯示，肥胖是2型糖尿病的主要危險(xiǎn)因素之一?？茖W(xué)研究表明，體重每增加1公斤，患糖尿病的危險(xiǎn)至少增加5%，肥胖者發(fā)生2型糖尿病的危險(xiǎn)性是正常人的3倍，約50%的肥胖者將來會患上糖尿病。此外更值得注意的是，肥胖可使2型糖尿病患者的期望壽命縮短多達(dá)8年。因此，控制體重是肥胖型糖尿病患者治療糖尿病的重要環(huán)節(jié)。

　　堅(jiān)持日常血糖控制，糖尿病患者對于體重一定要“斤斤計(jì)較”，需遵循合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、正確藥物這三條原則。飲食方面，患者應(yīng)盡量控制食欲，少食多餐，多攝入富含纖維的膳食，如粗糧、魚類、蔬菜及水果等。另外，患者還應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，如跳操、跑步、游泳等，切勿“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

　　中青年精英成糖尿病“新生力量”

　　社會壓力大、應(yīng)酬多、不規(guī)律的生活作息，使得越來越多的金領(lǐng)和白領(lǐng)們得到了2型糖尿病的“眷顧”。與逐年升高的發(fā)病率成鮮明反差的是，中青年糖尿病患者的血糖達(dá)標(biāo)率普遍較低。

　　部分患者仗著自己年輕，雖然被診斷已患有糖尿病，但抵觸藥物治療，認(rèn)為僅靠自己少吃就可以降低血糖；還有些已經(jīng)接受治療的上班族因?yàn)榉泵Φ墓ぷ鞫绊懥酥委熞缽男?，?jīng)常漏服或誤服藥物，致使血糖控制淪為空談，健康狀況令人擔(dān)憂。

　　老年患者治療時(shí)需警惕“低血糖”

　　2型糖尿病是老年人的常見病和多發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在60歲以上的人群中，每三人就有一人會罹患此病。在治療老年糖尿病的過程中，不但要控制患者的血糖，更需要警惕低血糖的發(fā)生。低血糖是糖尿病患者在治療過程中最常見的藥物不良反應(yīng)，患者會出現(xiàn)出汗、心慌、乏力、饑餓等癥狀，嚴(yán)重者會直接導(dǎo)致心腦血管意外，發(fā)生昏迷，以致危及生命。而對于老年糖尿病患者，低血糖的危害有時(shí)更甚于高血糖，因?yàn)槔夏耆藢Φ脱峭幻舾?，多有心腦血管疾病，尤其是獨(dú)居老人，一旦發(fā)生低血糖可誘發(fā)腦血管意外和心肌梗死，沒有得到及時(shí)救治，后果不堪設(shè)想。

　　上述三大人群在2型糖尿病早期、胰島功能尚佳的情況下，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用低副作用的新型治療藥物。這類藥物引領(lǐng)著糖尿病口服藥物研發(fā)的新方向，代表藥物有磷酸西格列汀，其根據(jù)人體需要，血糖高則促胰島素分泌，不高則不分泌胰島素，符合生理模式，可謂“聰明”的降糖藥。在有效控制血糖的同時(shí)，避免體重增加，避免低血糖，一天一次服用方便，可延緩病程進(jìn)展，幫助患者輕松控制疾病，重返正常生活。

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