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哪些人容易得2型糖尿???

2015-11-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國(guó)糖尿病患病人數(shù)已達(dá)9240萬(wàn)人,其中,2型糖尿病占了90%以上。隨著糖尿病在我國(guó)的“泛濫”,很多人害怕自己會(huì)不會(huì)得2型糖尿病

  據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)糖尿病患病人數(shù)已達(dá)9240萬(wàn)人,其中,2型糖尿病占了90%以上。隨著糖尿病在我國(guó)的“泛濫”,很多人害怕自己會(huì)不會(huì)得2型糖尿病。那么,到底哪些人容易得2型糖尿病呢?

  1.年齡大于40歲;

  2.有糖尿病家族史或遺傳傾向;

  3.女性曾生過(guò)巨大兒(出生體重超過(guò)4kg),或患過(guò)妊娠糖尿??;

  4.患有多囊卵巢綜合征;

  5.出生前宮內(nèi)發(fā)育遲緩或早產(chǎn)兒;

  6.處于糖尿病前期,這是最重要的危險(xiǎn)因素。糖尿病前期,也稱為“糖調(diào)節(jié)受損”,包括糖耐量減低(igt)和空腹血糖受損(ifg)。如果兩者都處于高血糖狀態(tài),患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就非常高。正常情況下,igt的空腹血糖應(yīng)小于7毫摩爾/升,糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖應(yīng)處于7.8~11.1毫摩爾/升之間;而ifg的空腹血糖應(yīng)處于6.1~7毫摩爾/升之間,糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8毫摩爾/升;

  7.患有代謝綜合征(腹部肥胖或超重,脂代謝、血壓、血糖等均異常);

  8.超重、肥胖,或患有抑郁癥。超重或肥胖通常用bmi指數(shù)(體重/身高)2來(lái)衡量,超過(guò)24為(超重),超過(guò)28為肥胖。

  9.長(zhǎng)期服用抗精神病、抗抑郁藥物;

  10.日常飲食熱量攝入超標(biāo),經(jīng)常久坐,體力活動(dòng)少。

  如果屬于前5種情況,那么你可能終身都有2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),但是預(yù)防措施做得好也不一定會(huì)得。而后5種情況的人群,可以通過(guò)日常生活調(diào)整、相關(guān)治療來(lái)干預(yù),防止身體往糖尿病發(fā)展。此外,有上述任何一個(gè)及以上危險(xiǎn)因素的人群最好定期篩查血糖,發(fā)現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等情況及時(shí)到內(nèi)分泌科或糖尿病??凭驮\。

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