糖尿病足是糖尿病常見的并發(fā)癥，給患者帶來的危害極大，嚴(yán)重的會導(dǎo)致患者死亡，因此，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病足和預(yù)防措施十分重要。在寒冷的冬季是糖尿病足的高發(fā)季節(jié)，那么糖友們怎么才能正確觀察自己的雙足呢?

　　測糖尿病足風(fēng)險(xiǎn)

　　觀足色：如果糖尿病人發(fā)現(xiàn)自己的雙足發(fā)涼，麻木，足部發(fā)紫，足背動脈搏動消失，這就是足部血供不好的表現(xiàn)，是糖尿病足的早期信號。

　　按壓實(shí)驗(yàn)：用手按一下足部的大拇趾指腹，然后放開。如果等幾秒種后，按壓處還是白白的，則是血運(yùn)差的表現(xiàn)。正常情況下，手壓皮膚，皮膚會變白，但一放開血液快速上涌，按壓皮膚會很快恢復(fù)血色。

　　如果糖尿病人的足部出現(xiàn)這些問題，不妨上醫(yī)院的糖尿病?？谱鱿嚓P(guān)檢查。很多糖尿病患者以為貼個(gè)膏藥，熬過冬天就沒事了。其實(shí)，“糖尿病足”如果不加處理情況會越來越糟。因下肢缺血，糖尿病人的足部容易出現(xiàn)傷口，小創(chuàng)口受感染，將來就會發(fā)展到整個(gè)足部潰爛，甚至需要截肢。一般而言，早期糖尿病足患者需要做改善足部血液循環(huán)的物理治療、消炎治療等，就能控制疾病進(jìn)程，康復(fù)治療過晚介入則有截肢的痛苦。

預(yù)防糖尿病足" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201506/2028628350-20150621225530674.jpg" />

　　糖尿病人足部受傷

　　不能涂碘酒

　　平常人足部的皮膚破損了，用點(diǎn)碘酒消炎是個(gè)好方法，但糖尿病人就萬萬不能這么做。潘翠環(huán)說：“糖尿病人的足部有傷不能隨便涂藥，建議要上醫(yī)院的康復(fù)科或糖尿病?？疲堘t(yī)師處理。”因?yàn)椋饩朴写碳ば?，容易讓足部皮膚形成傷口。而每一個(gè)足部的小傷口都可成為糖尿病足的導(dǎo)火線，足部潰瘍往往圍繞著這一傷口，逐步擴(kuò)大加深。

　　對糖尿病人來說，皮膚干燥易發(fā)生足部損傷，然而反過來，糖尿病所致血管病變使下肢血液循環(huán)差、神經(jīng)營養(yǎng)差，已有的創(chuàng)面不能及時(shí)愈合，使創(chuàng)面感染進(jìn)一步發(fā)展，最終形成糖尿病足。

　　所以對糖尿病者來說，足癬、足部劃傷、鞋子擠腳、腳趾甲剪得過禿，這都是引發(fā)糖尿病足的原因。

　　糖尿病人一定要好好保護(hù)雙足，除不用刺激性藥物外，還應(yīng)穿著全棉舒適寬松的鞋襪，趾甲別剪太短。

　　糖友們應(yīng)注意在寒冷的冬季，雙足既沒有創(chuàng)面也沒有潰瘍并不能說明你沒有糖尿病足，一定要做好雙足的護(hù)理。

（實(shí)習(xí)編輯：吳韋杰）