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你好，糖尿病的發(fā)病機理并不是非常的明確，一般多數(shù)是出現(xiàn)在生活作息時間不規(guī)律，飲食鍛煉不科學(xué)等人比較多出現(xiàn)糖尿病，也有的與遺傳有一定的關(guān)系，所以要具體的避免最好的辦法就是查體及早的發(fā)現(xiàn)異常和預(yù)防治療。平時注意合理的飲食結(jié)構(gòu)和作息安排，避免過度肥胖，加強鍛煉，發(fā)現(xiàn)血糖異常的話需要盡早的明確排除是不是糖尿病，可以適當使用藥物干預(yù). 。

糖尿病是以持續(xù)高血糖為其基本生化特征的一種慢性全身性代謝性疾病,主要是由于體內(nèi)胰島素分泌絕對缺少或由于身體對胰島素的需求量增多而造成的胰島素相對不足，或由于胰島素抵抗意從而導(dǎo)致以糖代謝紊亂為主的糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂的一種綜合病癥。