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教“糖心病人”管好自己的血糖

2015-06-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病人盡量保持穩(wěn)定的生活方式,用藥期間勤測(cè)血糖。如果生活環(huán)境發(fā)生大的改變或血糖不穩(wěn)定,要及時(shí)找醫(yī)生調(diào)整用藥。

  一個(gè)很重要的研究,對(duì)14萬(wàn)急性冠脈綜合征患者進(jìn)行了分析,發(fā)現(xiàn)一半病人都伴有高血糖,只要合并高血糖,其死亡率明顯增高,讓人驚訝的是,此前沒(méi)診斷或不知道自己有糖尿病的人其死亡率比已經(jīng)確診的糖尿病人還要高。

  說(shuō)起冠心病和糖尿病,很多人會(huì)想到一個(gè)詞——狼狽為奸,在專家看來(lái),用“雙鬼拍門”這個(gè)詞形容得更貼切。他告訴記者,國(guó)際上有一個(gè)很重要的研究,對(duì)14萬(wàn)急性冠脈綜合征(冠心病中最兇險(xiǎn)、死亡率最高的一類)患者進(jìn)行了分析,發(fā)現(xiàn)一半病人都伴有高血糖,只要合并高血糖,其死亡率明顯增高,更讓人驚訝的是,此前沒(méi)診斷或不知道自己有糖尿病的人其死亡率比已經(jīng)確診的糖尿病人還要高。

  臨床上有個(gè)“2/3現(xiàn)象”,意思是得了冠心病的人中2/3同時(shí)伴有高血糖,因此,“糖心病人”比比皆是。而糖尿病人中八成都死于心血管疾病。普通的冠心病人如果一根血管堵塞,其周圍的血管會(huì)慢慢把它代替,起到一定的代償和緩沖作用。而“糖心病人”的血管比普通冠心病人要“糟”,而且是彌漫性的病變,很難形成側(cè)支循環(huán),一旦堵塞,沒(méi)有“外援”,后果非常危險(xiǎn),此外,高血糖還從多條途徑對(duì)冠心病患者的心臟產(chǎn)生不利影響,加重病情,增加冠心病患者的死亡率。

  目前我國(guó)已經(jīng)確診的糖尿病人已經(jīng)快1個(gè)億,如果不能很好地教會(huì)他們管理血糖,那么他們的生存前景令人堪憂,將給家庭和社會(huì)帶來(lái)不可估量的負(fù)擔(dān),心血管醫(yī)生也會(huì)不堪重負(fù)。因此,專家在各種學(xué)術(shù)場(chǎng)合都在呼吁,控制好冠心病病人的血糖、降低死亡率,不單單是內(nèi)分泌科醫(yī)生的事情,心腦血管醫(yī)生也責(zé)無(wú)旁貸。另外,急性心梗合并高血糖病人出院后,醫(yī)生一定要告訴病人,不僅要關(guān)心心臟是否難受,還要管理好血糖,這個(gè)不痛不癢的毛病,會(huì)被很多人輕視。

  談到冠心病人的血糖管理,要注意三點(diǎn):

  首先是注意生活方式的改變。他的一個(gè)朋友,平時(shí)喜吃油膩,紅燒肉能吃一鍋,體重最重時(shí)達(dá)260斤,一年前查出糖尿病,降糖藥包括胰島素用了一堆,效果還是不明顯,王勇主任教給他兩招,一是每餐先吃蔬菜。最好是涼拌的,吃到五成飽再吃別的,二是每天至少快走40分鐘。這個(gè)病人按照他說(shuō)的做,不到一年,體重降到180斤,每天只要吃一片降糖藥就把血糖輕松控制在正常范圍。

  其次,糖尿病人盡量保持穩(wěn)定的生活方式,用藥期間勤測(cè)血糖。如果生活環(huán)境發(fā)生大的改變或血糖不穩(wěn)定,要及時(shí)找醫(yī)生調(diào)整用藥。

  再者,冠心病人降血糖,不要把值降得過(guò)低,嚴(yán)格避免低血糖的發(fā)生,否則一次低血糖可能會(huì)把一生降糖的功勞一筆勾銷。他遇到過(guò)很多病人因?yàn)榈脱请U(xiǎn)些送命的,有一個(gè)病人打完胰島素,用餐前接到一個(gè)重要電話,便放下碗筷去干別的事,半個(gè)小時(shí)后因?yàn)榈脱菚灥惯^(guò)去。還有一個(gè)糖尿病人坐飛機(jī)時(shí),也是在快用餐前注射了胰島素,結(jié)果因?yàn)闅饬鞑环€(wěn)定耽誤了送餐,導(dǎo)致這個(gè)病人出現(xiàn)了出虛汗、無(wú)力等低血糖癥狀,幸虧他有低血糖的常識(shí),避免了昏迷的危險(xiǎn)。

(實(shí)習(xí)編輯:吳韋杰)

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