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2型糖尿病預(yù)防保健調(diào)理方法

2014-12-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護(hù)胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!二型糖尿病需要及時治療,讓我們讓認(rèn)真對待二型糖尿病。

  疾病的種類是很多的,糖尿病疾病患者疾病是要注意了解的,但是生活中糖尿病疾病患者疾病是有很多的問題要注意的,不要忽視疾病的影響,要注意了解很多的治療的。2型糖尿病預(yù)防保健措施,下面由專家向大家具體介紹。

 
  2型糖尿病預(yù)防保健措施:
 
  一、不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護(hù)胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!
 
  二、性生活有規(guī)律,防止感染性疾病;不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病。
 
  三、多加鍛煉身體,少熬夜。
 
 
  四、糖耐量不正?;蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍?nèi)防止糖尿病的發(fā)生:每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強胰腺功能;在季節(jié)更替時吃半個月的Vc、Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分兩段時間肌注Vb12,每次兩周,一天一支)具體用法用量,咨詢專業(yè)醫(yī)生。
 
  以上是對“2型糖尿病的預(yù)防保健措施”的詳細(xì)介紹,相信大家能多了解2型糖尿病的預(yù)防知識,積極預(yù)防疾病,給自己一個健康的身體。
 
(實習(xí)編輯:卓少址)
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