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2型糖尿病人的具體預防要怎么做

2014-11-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜。

  在遇到了很多的人心里都是較為擔心的,這我們大家都很難琢磨疾的到來,特別是2型糖尿病的出現(xiàn)更是讓人們陷入到了困難當中,所以病人們更是要積極的注意一些預防,那么,2型糖尿病人的預防要怎么做?下面一起解答吧。

  一、糖類攝入

  這是相對來說,糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜。

  二、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生:每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強胰腺功能;在季節(jié)更替時吃半個月的Vc、Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分兩段時間肌注Vb12,每次兩周,一天一支。)

  三、多加鍛煉身體,少熬夜。

  糖尿病是一種常見的多發(fā)病,我國目前有超過9200萬的糖尿病患,另外還有1億5000人將成為患者,這樣中國已經(jīng)取代印度,成為全球糖尿病第一大國。此病到目前為止是一種不能根治,但可以良好控制的疾病。

  上面也就是專家說的疾病出現(xiàn)時應該怎么做,希望可以幫助到大家。溫馨提醒,及早的進行預防,讓疾病減少發(fā)生,也讓老年人安享晚年。

(實習編輯:卓少址)

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