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糖友:別讓情感顛覆你的情緒

2014-11-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:根據(jù)可靠數(shù)據(jù)顯示,在每14個(gè)普通的人群當(dāng)中,若你是糖尿病患者,那你就能從這14人中找到一個(gè)糖友。

  我國(guó)糖尿病患者人數(shù)眾多,大多數(shù)都是由于平常工作的忙碌,飲食不節(jié)制且無(wú)規(guī)律而引起的。根據(jù)可靠數(shù)據(jù)顯示,在每14個(gè)普通的人群當(dāng)中,若你是糖尿病患者,那你就能從這14人中找到一個(gè)糖友。因此,隨著社會(huì)壓力的變大,很多的糖尿病患者也都會(huì)隨帶著那么一些消極、抵抗的心理情緒。今天小編就告訴您幾種不可有的異常情感,好讓您跟糖友們共同舒心解惑。

  一、忌急躁易怒

  有的糖尿病患者,患病后精神緊張,易動(dòng)肝火,容易發(fā)怒,對(duì)周?chē)铜h(huán)境感到煩躁。常會(huì)因生活中一點(diǎn)小事而發(fā)火為,遇有不順心或工作學(xué)習(xí)稍不如意就馬,缺乏自制力和耐心。這種病人在臨床上常常不能按醫(yī)囑而系統(tǒng)治療。一旦病情反復(fù),不是責(zé)怪醫(yī)者無(wú)能,就是埋怨家屬照顧不周,所以病情總是反復(fù)無(wú)常,常因這種煩躁的心境而加重。

  二、忌憂思過(guò)度

  常常遇到一些糖尿病病人,患病后思想負(fù)擔(dān)很重,思慮重重,想法很多,瞻前顧后,左思右想,不是積極想辦法治療,而是整日考慮治不好怎么辦?出現(xiàn)并發(fā)癥怎么治?對(duì)以后的工作、學(xué)習(xí)、前途以及家族會(huì)有什么影響等等。這些想法,都會(huì)使病人陷入苦惱煩悶和憂郁之中,這種心理狀態(tài)不僅不利于疾病痊愈,而且還容易使病情加重。

  三、忌心煩不安

  有些患者對(duì)糖尿病這種慢性疾病缺乏正確的認(rèn)識(shí),對(duì)其治療也缺乏耐心,想方設(shè)法希望找一名“神醫(yī)”,出幾帖奇方妙藥,短時(shí)間很快就能把糖尿病治愈。短時(shí)間藥效不理想,或病有反復(fù),或出現(xiàn)并發(fā)癥,就心煩不安,夜不能寐,甚至焦慮煩亂,更加不利于疾病治療。

  四、忌悲傷易泣

  有的糖尿病病人在患病后,特別是當(dāng)出現(xiàn)多種并發(fā)癥時(shí),如糖尿病腎病尿毒過(guò),對(duì)治好疾病容易喪失信心,終日悉眉苦臉,垂頭喪氣,暗自飲泣,甚至沮喪、絕望,常常會(huì)出現(xiàn)厭世觀念,認(rèn)為生不如死,甚至絕望而輕生自殺。對(duì)這種病人,應(yīng)特別注意,在藥物治療的同時(shí),進(jìn)行細(xì)致的心理治療調(diào)整不正常的心理狀態(tài),才能收到滿意的療效。

  五、忌緊張恐懼

  指有些患者在得了糖尿病之后,思想上十分緊張,把這種慢性疾病理解成不治之癥。特別是當(dāng)聽(tīng)說(shuō)有的病人死于酮癥酸中毒,或因并發(fā)下肢壞疽而截住肢,或因并發(fā)眼底出血而失明時(shí),就更加緊張恐懼,惶惶不可終日,因而思想沉悶,精神抑郁,納谷不香,睡眠不實(shí)。惡夢(mèng)紛紜,身體也日漸消瘦,終日在恐懼心理狀態(tài)下,與病非但不利,反使病情加重。

  所以,告訴你的糖友們,平常都放開(kāi)一些東西,生活原本就是開(kāi)心快樂(lè)的,有些東西也許是命中注定,但只要我們肯放下,以平常心去對(duì)待生活的歷練,我們可以跟正常人一樣的去生活。

(實(shí)習(xí)編輯:周家文)

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