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二型糖尿病人的飲食方法

2014-11-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患者要在控制每天飲食總熱量的基礎(chǔ)上,做到飲食多樣化,葷素均衡搭配,不要太過單一,也不可什么都不吃或者吃得太少。

  有了疾病人們都表現(xiàn)出來的很痛苦,這時(shí)在發(fā)現(xiàn)了以后要采取直接有效的處理辦法,而出現(xiàn)了2型糖尿病很多人都是知道它的,但是對(duì)于這些疾病的出現(xiàn)要采取較為合理的飲食方法比較的合適。那么,二型糖尿病人的飲食方法?下面和專家來解答吧。

 
  1、飲食宜以清淡為主
 
  2型糖尿病患者的飲食宜以清淡為主,不可過于油膩。建議在自己在做菜時(shí),盡量使用植物油,減少動(dòng)物性脂肪的攝取。并且,最好做采用清蒸、燉、涼拌等烹飪方法。
 
  2、保持膳食平衡
 
  患者要注意保持膳食平衡,雖然糖尿病患者對(duì)于一些食物需要忌口,但是身體所需的基本營養(yǎng)不可缺。因此,患者要在控制每天飲食總熱量的基礎(chǔ)上,做到飲食多樣化,葷素均衡搭配,不要太過單一,也不可什么都不吃或者吃得太少。
 
 
  3、控制食鹽的攝取
 
  2型糖尿病患者要控制食鹽的攝取,并非一點(diǎn)都不可以吃,但是每天不可攝取過多。因?yàn)椋^多的食鹽會(huì)對(duì)腎臟造成更大的負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致糖尿病腎病的發(fā)生,如果是以及并發(fā)腎病的患者,則容易加重其病情,對(duì)患者不利。

  4、2型糖尿病患者吃水果也是有講究的。
 
  雖然水果對(duì)身體有益,但是糖尿病患者不可過多的吃,并且,要根據(jù)自己的病情來選擇適宜的水果。主要以控制血糖為主。
 
  以上便是疾病出現(xiàn)的日常飲食,在這些上面更是要積極做好了解,因此專家還是要提醒病人們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候要采取好的方法,注意到飲食后在及時(shí)治療和護(hù)理。
 
(實(shí)習(xí)編輯:卓少址)
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