夏季的溫度在不斷的升高，灰指甲的患病人群也在不斷的增加，每到這時，很多人都會警惕灰指甲的發(fā)生，盡管如此，也抵擋不住大量的真菌繁殖、發(fā)育，稍有不慎，就會很容易被真菌入侵，患上灰指甲。

一、3個習慣容易傷害指甲

1、經(jīng)常性的美甲

夏季若是經(jīng)常美甲的話，就會很容易被真菌入侵，因為在美甲過程中，特別是裝水晶甲，先用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮，對甲板、甲皺襞會造成微小的損傷，就會很容易感染上致病性真菌，從而引起灰指甲。

2、“漂亮”的高跟鞋

夏天相信很多的女士都會選擇，漂亮的高跟涼鞋，然而正是這一漂亮的涼鞋，卻讓很多的人患上了灰指甲，因為夏天的高跟涼鞋，結(jié)構(gòu)較為簡單（只是簡單的幾根繩子固定腳面），在加上很高的跟，若是不注意的話，很容易會使腳趾甲受傷，而受傷的趾甲卻很容易被真菌入侵，若是處理不當?shù)脑?，就會患上灰指甲?/p>

3、足癬，不放在心上

足癬也就是腳氣，相信很多的朋友都患有過，它也屬于真菌感染的一種疾病，若是你患有足癬卻對它不管不顧的話。在夏季這個真菌“橫飛”的季節(jié)，就會導致足癬進一步的感染到甲床上，從而患上灰指甲。

二、灰指甲會給我們帶來什么影響

1、引發(fā)疾病

灰指甲的病菌會隨著抓撓傳染到身體的其它地方，輕者會引起各種皮膚性的疾病，重者很有可能會傳染致陰部，導致霉菌性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎等難以治愈的婦科病。

2、產(chǎn)生心里障礙

灰指甲，具有嚴重的傳染性，若是患有灰指甲的話，不管在家還是在工作的地方，都會使他們成為“獨立的人”，并且還會受到來自他人的異樣眼光，最主要的是不管是在生活上還是工作上，總是因為灰指甲四處碰壁。長久以往的話，肯定會給心里上帶來嚴重的影響，從而造成心里上的障礙。

3、影響交際

在我們?nèi)粘Ｉ钪薪浑H是不免不了的，人與人見面的第一件事就是互相認識，而這就不免不了一件事，那就是握手但若是你患有灰指甲的話，那就顯得十分的尷尬了。

三、“戰(zhàn)勝”灰指甲，選對方法很關鍵

對于灰指甲的修復，選對方法很關鍵，因為很多的方法，看似很好，但是卻伴隨這很大風險，如以下這幾種。

1、口服藥：

這種方法雖說不痛苦，但是卻有較大的副作用，尤其是對肝腎的影響是最大的。

2、拔甲：

十分的疼痛，畢竟十指連心可不是說著玩的，并且還極易出現(xiàn)復發(fā)現(xiàn)象。

3、一般外用療法：

這個方法雖說沒有什么危險和副作用，但是其滲透和殺菌的能力較弱，不能夠徹底滅殺病菌，進而使我錯過最佳的治療時機。

外用草本植物殺菌液，因為這種殺菌液，是一種新興殺菌技術，其主要成分為植物精華，具有超強的滲透性和殺菌性，不是一般的外用療法能夠比擬的，并且不會給我們帶來任何的副作用，所以很受廣大患者朋友的信賴。

四、夏季做好真菌預防，讓灰指甲遠離你

1、夏季由于天氣較為炎熱，很多的朋友極易出汗，而汗液很容易沾染真菌，所以一定要做好及時清洗工作。

2、保持個人衛(wèi)生，特別是在夏季，一定要做到勤換洗鞋襪，勤洗腳、洗澡，并給鞋襪做一定的消毒工作。

3、夏季容易滋生真菌，所以一定要保持，生活環(huán)境的良好衛(wèi)生，要做到房間整潔干凈，并經(jīng)常通風換氣。

4、加強營養(yǎng)，提高免疫力，在飲食上盡量以清淡為主，多吃水果蔬菜，并及時的補充各種微量元素。