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如果不知道這 5 個小技巧,護膚=毀皮膚!

2018-07-24 來源:長春中吉皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實,如果皮膚一切正常,做好清潔、保濕和防曬就可以了。多種功效的護膚品堆在一起,不僅會影響各自的效果,還容易增加皮膚負擔,甚至破壞皮膚屏障功能,引起新的皮膚問題。

如果不知道這5個小技巧,護膚=毀皮膚!

很多時候,我們都有這樣的感覺:

明明辛辛苦苦試了各種護膚品,最后的結果仍然讓人害怕,一臉的不如意。

其實,不知道這5點,皮膚就可能越「護」越糟糕。

一次不要用太多種護膚品

有的朋友,容忍不了一點瑕疵,常常涂完保濕霜涂美白霜,涂完美白霜,再涂抗皺霜,甚至更多。

其實,如果皮膚一切正常,做好清潔、保濕和防曬就可以了。

多種功效的護膚品堆在一起,不僅會影響各自的效果,還容易增加皮膚負擔,甚至破壞皮膚屏障功能,引起新的皮膚問題。

所以呢,遵循3+1的原則就可以了。

也就是在做好潔面、保濕、護膚的基礎上,在有斑的皮膚上涂祛斑霜,在有痘痘的皮膚上涂祛痘膏,不建議全臉都涂。

皮膚不需要深層清潔

如果皮膚知道你這么嫌棄它,它一定傷心死。

只要我們每天能記得洗臉,定期洗澡,皮膚就能清潔干凈了。

對于問題皮膚,比如臉上出油多,或者容易長痘痘,可以適當?shù)赝ㄟ^去角質(zhì)來緩解癥狀。

如果身上有雞皮膚、腳底或膝蓋等皮膚粗糙,也建議定期去角質(zhì),可以讓皮膚更細嫩。

如果你用了去角質(zhì)產(chǎn)品,沒有出現(xiàn)過敏、發(fā)紅、刺痛等問題,那就可以每周用1~2次。

面膜不需要天天用

面膜不是人民幣,并不是越多越好。

實際上,無論是什么功能的面膜,最終的效果就是保濕。

過多使用面膜,會引起角質(zhì)層過度水合。也就是說皮膚會變薄、皮膚屏障功能會受損,容易出現(xiàn)過敏、濕疹等問題。

對于皮膚本身就有問題的朋友,比如長了痘痘,或是正在過敏,這時候勤敷面膜,還會適得其反,皮膚損傷會加重,甚至誘發(fā)痤瘡、爆痘。

其實,做好日常保濕就可以替代敷面膜了。如果還想用面膜,每周用1~2次就可以了。

油光滿面更要保濕

一些「油」光煥發(fā)的朋友,看見保濕產(chǎn)品就搖頭。

搖著搖著就發(fā)現(xiàn)……痘更多了。

洗臉之后,涂抹一層保濕產(chǎn)品,可以避免一些水分的蒸發(fā),維持皮膚的水油平衡,緩解皮脂腺的過度分泌,就能改善出油多的情況了。

有的朋友可能想說,為什么我保濕之后還長痘了?

目前,沒有任何研究證明用保濕產(chǎn)品會長痘,只是油性皮膚本身就更容易長痘,這并不是保濕產(chǎn)品的鍋。

想要皮膚光亮發(fā)亮

重點在保濕

有的朋友面色黯淡、膚色不均。不一定是很喪,很可能是保濕沒有做好。

保濕的作用其實不是補水,而是「留住水分」

人體表皮角質(zhì)層的水分,其實來自于我們身體里,外界的水分子是很難通過皮膚吸收。

而保濕產(chǎn)品當中主要有兩類成分,一類成分相當于皮膚表面的屏障劑,可以鎖住水分;另一種成分是潤膚成分,它可以填充表皮細胞之間的空隙,讓皮膚更光滑。

這兩者綜合作用后,我們的皮膚就會看上去更飽滿、通透、水靈。所以,身體保濕也很有必要哦。

可以說,很多皮膚問題,都可以通過簡單的保濕得到解決。

保濕作為最基礎的護理,可以抗皺、緩解出油、讓皮膚看上去更通透、摸上去更細嫩。同時,它還可以治療一些皮膚病,比如大人小孩的濕疹等。

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