控制飲食和加強運動固然是治療脂肪肝的基礎措施,但大家必須認識到,脂肪肝的治療是一項長期、系統、因人而異的系統工程。以減肥為例,減肥并不僅僅代表減輕體重,而是一個嚴肅的科學行為。減肥力度不夠,達不到治療目的;減肥過度,不僅不易堅持,還會引發(fā)諸多并發(fā)癥,得不償失。
脂肪肝患者該怎么吃、吃什么、吃多少、怎么運動、采用什么運動方式、運動量如何控制,以及是否需要輔以藥物治療,這一切都必須在醫(yī)生指導下進行,而不是單純的個人行為。
目前,國內部分醫(yī)療機構都開設了脂肪肝專病和特需門診,由消化內科醫(yī)生、內分泌科醫(yī)生、營養(yǎng)科醫(yī)生和康復科醫(yī)生同時應診,給予脂肪肝患者全方位的診療服務。
具體的診療過程是這樣的:
第一步,預檢。測量身高、體重、血壓、腰圍、腹圍、體脂,供醫(yī)生參考。
第二步,診斷及藥物處方?;颊咧料坪蛢确置诳漆t(yī)生處就診,醫(yī)生會根據病史、體檢及化驗情況,制定明確的診斷及藥物治療建議。
第三步,營養(yǎng)處方。營養(yǎng)科醫(yī)生根據患者的身高、體重、腹圍、體脂、肝脂肪程度及基礎疾病等情況,制定個性化的營養(yǎng)處方,包括每天總熱量攝入多少、營養(yǎng)成分如何合理搭配、哪些食物一定要吃、哪些食物最好不吃等。
第四步,運動處方??祻涂漆t(yī)生根據患者的年齡、性別、體重、基礎心率等情況,制定合理的運動計劃,如怎么運動、何時運動、運動多久等。也就是說,脂肪肝患者在就診以后,應該得到三張?zhí)幏?mdash;—藥物處方、運動處方和營養(yǎng)處方。臨床實踐表明:唯有“三管齊下”,才能收到顯著療效。偏廢任何一方,都會“事倍功半”。
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