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熬夜脫發(fā)喝當(dāng)歸補(bǔ)肝湯

2016-05-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,晚睡會(huì)導(dǎo)致血熱、腎氣虛、氣血衰弱,從而造成脫發(fā)。頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血,如果頭發(fā)易于脫落,多半是因?yàn)楦窝蛔恪⒛I氣虛弱所致。因此,對(duì)于脫發(fā),中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。

  河北讀者王先生咨詢:我是個(gè)上班族,比較忙,經(jīng)常熬夜,最近感覺白頭發(fā)又多了,睡眠也不好,經(jīng)常做夢(mèng),一個(gè)朋友推薦了一個(gè)方子:當(dāng)歸、白芍、川穹各12克,熟地黃、酸棗仁、木瓜各9克,炙甘草6克,水煎服,每日一劑。不知此方是否適合,想求證一下專家。

  中南大學(xué)湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師陳澤奇點(diǎn)評(píng):這是一個(gè)比較有效的補(bǔ)肝血方劑,但從整個(gè)方子來看,各劑藥量均偏小,僅為平常劑量的一半,達(dá)不到治療的藥性。該方劑在臨床上對(duì)脫發(fā)是有效果的,但對(duì)白發(fā)無效。

  中醫(yī)認(rèn)為,晚睡會(huì)導(dǎo)致血熱、腎氣虛、氣血衰弱,從而造成脫發(fā)。頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血,如果頭發(fā)易于脫落,多半是因?yàn)楦窝蛔?、腎氣虛弱所致。因此,對(duì)于脫發(fā),中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。

  當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃是中藥湯劑中著名的“四物湯”的組成,四物湯的功效為補(bǔ)血和血,主要治療營血虛滯證。該方劑中當(dāng)歸有補(bǔ)血養(yǎng)肝、和血調(diào)經(jīng)的作用,為臣藥;川芎具有活血行氣、調(diào)暢氣血的作用,是佐藥;白芍也作為佐藥,有養(yǎng)血柔肝合營的作用;熟地黃為君藥,甘溫味厚,質(zhì)柔潤,有滋陰養(yǎng)血的作用。

  熟地黃、白芍為陰柔之品,與辛溫的當(dāng)歸、川芎相配,則有補(bǔ)血而不滯血、和血而不傷血的功效。每種中藥劑量需根據(jù)每個(gè)人的個(gè)體差異來辯證調(diào)理用藥,臨床上常用量為10~20克左右。

  木瓜具有消食、清熱、祛風(fēng)的功效,主治胃痛、消化不良等證;酸棗仁能寧心安神、斂汗生津。木瓜和酸棗仁的臨床用量為10~15克。炙甘草的主要功效是和中緩急、潤肺、解毒,調(diào)和諸藥。對(duì)于熬夜脫發(fā)的人平時(shí)應(yīng)注意飲食的調(diào)理,可以多吃些補(bǔ)血的食物,如大棗、紅糖等。白發(fā)主要原因?yàn)槟I虛,建議以何首烏加桑葚子調(diào)養(yǎng),有一定效果。

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