女人們的衣服,只要穿過一次就會變得那么不順眼;女人們的衣柜,永遠都無法填滿,她們對衣物的挑剔超出了我們的想象??墒?,真的是那些衣服真的不夠漂亮嗎?
“親愛的,想開點兒。你們女人永遠都不會對自己的衣櫥滿意,就像我們也永遠找不到完美的新娘。”每當蘇楠對著鏡子垂頭喪氣,油嘴滑舌的小男友就會用以下觀點來安慰:“‘發(fā)現(xiàn)’總是容易讓人激動的,不是嗎?等你把它買下來,整天混在一起,就會感到某些地方不合適。相處總是比相愛難,看開點吧!”
那件糟糕的“我的”衣服
買錯衣服總是令我們懊惱。在這分糟糕的感覺中,通常不僅包含著內疚(我買錯了“這件”衣服),還隱藏著更多的羞愧(我穿什么都不好看)。如果問題的關鍵只是“我不會挑選衣服”,那么多看幾本時尚雜志,關注一下T臺秀場,大不了花錢請個形象顧問就好。
“從象征意義講,衣服是我們展現(xiàn)給外部世界的第二層皮膚。當擺在商場里的某件衣物,成為自身的一部分,我們就會把一貫對待自己的態(tài)度,比如挑剔,擴展到被特殊化的‘我的’衣物之上。”德國慕尼黑大學心理學博士高璇解釋說,“孩子都是在父母的眼光中長大的,很多人在成年后,還會繼續(xù)使用同樣的目光來看待自己的一切。有關外表的問題也是如此。”
誰要配上誰?
面對衣柜沮喪,有些人是因為“我穿什么都不好看”,而另一些則恰恰相反——什么衣服都配不上我。對他/她來說,不僅衣物、鞋子,還有飾品和發(fā)型,統(tǒng)統(tǒng)都“不夠好、不夠完美”。
“自我中心是典型的青少年的思維方式,在他們頭腦中,仿佛全世界的人們都是自己的觀眾。”心理咨詢師薛暢指出:“那些總是感到站在舞臺中央的人,需要經常確認自己正在被敬仰、被崇拜。似乎生活本身就是表演,每一次的閃亮登場,當然都需要備好全新的行頭。”
我們每個人多少都有類似的渴望——想成為所有異性,甚至天底下所有人眼中光芒萬丈的女神(或者王子,只是男性的魅力更多結合了外貌以外的因素)??纯茨敲炊嘁粩S千金的新娘,大家就都能想明白了。“怎樣在一個其實不那么在乎自己的世界里,依然感到自己活得還算不錯,不是每個人都能輕易做到的。從自戀的角度理解,總是感到被挑剔,和總是需要被敬仰,只是同一個硬幣的兩個面而已。”薛暢說。
不夠好,但是夠安全
米娜的灰色小外套大概有五六件,可她還是忍不住繼續(xù)購買第7件。“一開始我也會有意去嘗試那些鮮艷的顏色,可是它們穿在我身上就是很不自然,好像鏡子里的那個人不是我。”衣物不只構成我們外表的一部分,同時還建構我們的個人身份。不知道有多少人和我一樣,經常會一邊盯著報刊上美艷的范冰冰和林志玲,深刻體會著內心翻騰的羨慕、嫉妒與恨,一邊又在頭腦中自動抑制了向她看齊的沖動?
“很多人拘泥于某一種購衣風格,不是出于滿意,而是為了安全。他們是在向內心的身份認同效忠。很多讓我們抱怨的事物,同時又讓人舒坦。當我們不能確定改變以后是否會更好的情況下,維持原狀,至少不會更糟。”高璇補充道。
如果你是這樣的人
可以選擇不改變
如果你在此問題上的唯一困擾,就是換季時扔掉一堆不滿意的衣服,而你的經濟情況完全可以應付,那么就讓自己保持這樣吧,沒必要一定因此自我責備。記著,責備和批評,永遠不能幫助我們改變現(xiàn)實。
別跟明星美圖較勁
你看的所有媒體上的模特和明星形象,都是造型師和電腦特技的作品,犯不著用它們來羞辱自己。
購物前列好清單
出門前對照衣柜,想想在本季需要增添的衣服類型。提前列好清單,購買的時候記得去參考。如果你發(fā)現(xiàn)自己在一個人購物之后經常后悔,就邀請朋友一起去。反之亦然——如果你總是輕信別人的意見,那就單獨行動。
鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥64治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價: ¥55柔軟與干燥的內襯能讓肌膚保持干爽,超強吸收核心的高分子能吸收過量的母乳并將溢乳固定在內部。透氣防水層提供著強大的保護,確保衣服干爽并長時間保持清爽感覺,超柔軟邊緣,提供額外的舒適。
健客價: ¥41.5抑郁發(fā)作、強迫癥、神經性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥228抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價: ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥66本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥68鉆石卡可享受的服務: 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對一問診跟蹤服務; 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導一次。
健客價: ¥19801、舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥82適用于經飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價: ¥37用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價: ¥35用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價: ¥23用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價: ¥25用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價: ¥27用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價: ¥231.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥12.5舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥921、用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平得到滿意控制的2型糖尿病病人。 2、可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥7.31、用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平得到滿意控制的2型糖尿病病人。 2、可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥16適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島b細胞有一定的分泌胰島素功能,并且無嚴重的并發(fā)癥。
健客價: ¥3.5適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島細胞有一定的分泌胰島素功能,并且無嚴重的并發(fā)癥。
健客價: ¥31.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥25適用于經飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥5.5