高考結束后,積壓在考生心中12年的讀書壓力終于釋放了,一些考生迫不及待地開始了他們的狂歡暑假,瘋狂睡覺、上網、叫上同學聚餐喝酒,找KTV吼一嗓子到深夜,甚至很多考生便通宵達旦地看球,連續(xù)熬夜地瘋玩游戲或看球……正如臺風中心,無風卻高壓一樣,學子們在這個暑假吃穿不愁,但一段瘋狂之后,一種空虛感會油然而生,等成績、等錄取,讓考生十分煎熬,此時心里的壓力才是對他們的最大考驗。
過度放縱 精神萎靡不振、疲乏不堪
在高考期間,孩子們就像拉滿了弦的弓,全部精力都放在考試上。高考一結束,他們終于可以徹底放松。看影碟,打游戲,通宵上網,白天睡、晚上玩兒,想一次性把全部沒玩過的全部都玩回來。這樣下去就導致生物鐘顛倒,整天萎靡不振、疲乏不堪。心理專家指出,由于小孩失去了學習壓力和目標,精神突然極度放松。從過度緊張轉入過度放縱,不但無益于休息和放松,而且會有害身體健康。
估分不利 胡思亂想和寢食難安
有些學生從高考完就按照參考答案給自己估出了分數。可心中卻惶惶不安,擔心萬一失利,分數不高或者出現(xiàn)扎堆情況,影響錄取。大部分考生都會十分焦慮,每天度日如年,很多孩子會發(fā)生心悸,出現(xiàn)心煩意亂,坐立不安,難以入睡,失眠多夢等現(xiàn)象。曾經還有些覺得自己考壞了,實現(xiàn)不了自己愿望了,然后采取自殘的方式報復自己,結果在醫(yī)院時收到了錄取通知書,自己考得還不錯。
等成績和錄取 心理極度空虛和焦慮
高考結束到錄取結束期間是較容易被忽略的。但據心理專家的不完全統(tǒng)計,在等待成績、等待錄取的過程中,60%的考生會產生不同程度的焦慮,有近20%的考生會因為過分焦慮而影響日常生活。由于高考的分數和錄取結果仍沒有公布,考生還要擔憂自己的分數是否不夠理想,孩子們面又未來會感到迷茫,很多人因此而產生焦慮的心理狀態(tài)。專家說這段時間的種種不確定性同樣會給考生造成很大的心理壓力,讓自己處在一種等待的煎熬中。因此,要理性看待高考的重要性,家長注意不要給孩子灌輸高考是唯一的出路,給孩子造成過大的心理和精神壓力。
家長多些陪伴幫助小孩調整心態(tài)
高考是很多孩子人生中第一次經歷的重要時刻,精神緊張也是情理之中。加之家長和社會氛圍給孩子增添的無形壓力,使邁向更高學府的“機會”成了孤注一擲的“獨木橋”。家長可以利用這段時間,帶孩子做一些親子互動活動。例如一起打掃衛(wèi)生,一起做飯等。多抽出些時間來陪伴孩子,多和孩子溝通交流,營造一個輕松愉悅的家庭氛圍,幫助他們順利完成之后的分數查詢、志愿填報和學校錄取等環(huán)節(jié),以及更好的實現(xiàn)從高中到大學的過度轉折。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥618舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥64治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥104鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥641、舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥82適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥126適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內包裝說明書)。
健客價: ¥168輕、中度抑郁和焦慮。 神經衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥42主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥76適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥21用于治療抑郁癥。
健客價: ¥68本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥107治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價: ¥152治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥781.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥266用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥44各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥58舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥37舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥的二年時間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥20舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥92