高血壓在醫(yī)學(xué)里屬于比較常見(jiàn)的一種病,也是心腦血管病里面比較危險(xiǎn)的因素。一般我們的血壓會(huì)隨著隨著室內(nèi)和室外的環(huán)境變化在一定的范圍里面出現(xiàn)小的波動(dòng),這種波動(dòng)是正常的,但是如果是高血壓的朋友,血壓的日常波動(dòng)范圍會(huì)比較大。所以一般的高血壓的朋友,日常都需要使用降壓藥物來(lái)控制血壓。除了藥物可以控制血壓,我們生活上的一些習(xí)慣也可以很好的控制血壓。那么高血壓的療養(yǎng)方法有哪些呢?一起來(lái)了解一下。
1、控制熱能及體重
肥胖者高血壓的發(fā)病率顯著高于正常體重,多數(shù)高血壓患者會(huì)伴有超重及肥胖。限制熱能攝取,使體重減輕后,血壓就會(huì)有一定程度的降低。肥胖者應(yīng)節(jié)食減肥,體重減輕每周1—1.5千克為宜,體重每增加12.5千克,收縮壓上升約10毫米汞柱,舒張壓上升約7毫米汞柱。
2、限制食鹽攝入
食鹽攝入量高的地區(qū),高血壓發(fā)病率也高。每天吃10克鹽,高血壓發(fā)病率約10%;而每天吃20克鹽,高血壓發(fā)病率則為20%,保持低鈉飲食,每天鈉量維持500毫克,以維持機(jī)體正常代謝。每天供給食鹽以2—5克為宜。
3、限制膽固醇攝入
降低脂肪和膽固醇的攝入。脂肪攝入過(guò)多,可引起肥胖癥和高血壓病,高血壓是冠心病的主要患病因素之一,高脂肪高膽固醇飲食容易使動(dòng)脈粥樣硬化。
4、補(bǔ)充微量元素及維生素
保證膳食中鈣的攝入充足。據(jù)研究報(bào)告,每日膳食,鈣攝入800—1000毫克,可防止血壓升高。流行病學(xué)調(diào)查資料證明,每日平均攝入鈣量450—500毫克的人群比攝入鈣量1400—1500毫克的人群,患高血壓病的危險(xiǎn)性高出2倍。含鈣豐富食物有豆制品、核桃、牛奶、花生、魚(yú)、蝦、韭菜、芹菜、蒜苗等。大劑量維生素可使膽固醇氧化為膽酸排除體外,改善心功能和血液循環(huán)。新鮮蔬菜和水果富含維生素,如:橘子、大棗、番茄、油菜、小白菜、萵筍葉等。
一般生活中比較常見(jiàn)的高血壓人群是中老年人,或者是糖尿病人和過(guò)于肥胖的朋友。高血壓的一般表現(xiàn)為頭暈、頭痛、疲勞、心悸等,并且在日常勞累或者收到精神刺激的時(shí)候血壓升高得很快,出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈的癥狀。所以高血壓的患者一定要注意按時(shí)服用降壓藥,不然病情惡化可能會(huì)發(fā)展為中風(fēng)、心梗、腎衰等。除了藥物治療外,還要配合好日常的飲食習(xí)慣,控制攝入的熱能及自身的體重,這樣能減少血壓升高的情況出現(xiàn)。
治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價(jià): ¥461、高血壓 本品適用于高血壓的治療??蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心?。–AD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對(duì)癥治療??蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療。可單獨(dú)應(yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 經(jīng)血管造影證實(shí)的冠心病 經(jīng)血管
健客價(jià): ¥28治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價(jià): ¥31高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。
健客價(jià): ¥15用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥7.5供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥310供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià): ¥290用于治療單一藥物不能充分控制血壓的輕-中度原發(fā)性高血壓。本品不適用于高血壓的初始治療。
健客價(jià): ¥38高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。
健客價(jià): ¥53清熱熄風(fēng),平肝降逆。用于虛火上升引起:目眩頭暈,腦中脹痛,頸項(xiàng)強(qiáng)直,顏面紅赤,煩燥不寧,言語(yǔ)不清,頭重腳輕,行步不穩(wěn),知覺(jué)減退。
健客價(jià): ¥64本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥1080平肝潛陽(yáng),清腦降壓。用于肝陽(yáng)上亢,癥見(jiàn)血壓偏高,頭昏頭暈,失眠健忘。
健客價(jià): ¥13用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥11.5補(bǔ)腎,平肝,清熱。用于腎虛肝旺之高血壓癥。
健客價(jià): ¥16阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥14.5降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。
健客價(jià): ¥14.5清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛失眠、煩躁不安;高血壓病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15降壓藥。用于高血壓癥。
健客價(jià): ¥13治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥29治療輕、中度高血壓,對(duì)重度高血壓可與其他降壓藥合用。
健客價(jià): ¥12(1)高血壓病。 (2)心絞痛。
健客價(jià): ¥24預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿 ⒐谛牟』蚋哐獕?/p> 健客價(jià): ¥162
適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測(cè),其數(shù)值供參考。
健客價(jià): ¥179降壓。用于高血壓。
健客價(jià): ¥23