新加坡有家板橋醫(yī)院,專門收治精神疾病患者。新加坡人常開玩笑說:“送去板橋好啦”。如今,需要來這里尋求幫助的,除傳統(tǒng)意義上的精神疾病患者外,還多出一個特殊的群體,就是使用智能手機上網(wǎng)成癮的人們。
使用智能手機上網(wǎng)、與朋友交流,已經(jīng)成為很多人的生活習慣,甚至有人對其出現(xiàn)嚴重依賴的情況。美國大眾醫(yī)學雜志《今日心理學》網(wǎng)站曾刊文指出,在美國,擁有智能手機的人數(shù)占美國總人口的56%。智能手機已滲透到人們生活的方方面面。餐桌上,人們各自低頭用手機上網(wǎng)、查閱信息;電影院里,欣賞精彩表演時也不忘上網(wǎng),這些都已屬平常。更有甚者,在與愛人云雨盡歡時,仍不忘關注手機,這種行為在年齡介于18~34歲之間的成人中,比例竟高達20%。人們已經(jīng)形成這樣一種心態(tài)——手機必須分秒在身邊。一個新詞從這一現(xiàn)象中誕生:nomophobia——沒有手機時的恐懼感(特指人們一旦發(fā)現(xiàn)手機不在身邊而出現(xiàn)的焦躁情緒)。
新加坡的情況可能比美國更嚴重。內(nèi)爾森公司2013年9月報道稱,新加坡智能手機的“滲透率”高達87%,遠遠超過眾多歐美發(fā)達國家。新加坡早已是世界上最為“互聯(lián)”的國家,其寬帶滲透率為105%。如今,它又成為全球智能手機擁有比例最高的國家。智能手機的廣泛使用,讓人們能24小時不間斷地上網(wǎng),加重了網(wǎng)絡成癮的情況。
新加坡心理衛(wèi)生學院國立成癮治療服務處,已經(jīng)將網(wǎng)絡游戲成癮列為一個類目,為受其困擾的年輕人提供咨詢。在心理衛(wèi)生學院給出的疾病性“成癮”的定義里,明確指出:一個人既可以對具體的物質(zhì),如藥物、酒精等成癮,也可以對特定的活動,如賭博、上網(wǎng)等成癮。一些新加坡醫(yī)生更是明確指出,應當將上網(wǎng)成癮視為精神疾病。但新加坡目前并未將網(wǎng)絡成癮列入最新一期的《精神疾病手冊》,只是被收入附錄的精神失調(diào)項目,需要進一步研究。
為了抵制手機成癮,2013年,新加坡南洋理工大學的一群本科生在校內(nèi)發(fā)起了名為“把手機調(diào)到朋友模式”的活動,鼓勵學生們在和朋友、戀人一起時放下手機。新加坡也計劃在今年年中對學前兒童的父母開展“網(wǎng)絡健康”教育,教導父母別過早讓孩子接觸數(shù)碼產(chǎn)品。