天天刷牙是為了牙齒健康，但為什么天天刷牙，還會得蛀牙？很多成年人的口腔健康問題，往往源于兒童時期對口腔護理的忽視和不良習慣。要想打好健康口腔基礎，就要養(yǎng)成良好的口腔護理習慣。

　　“放養(yǎng)型”口腔護理習慣，隱患影響一生

　　調研發(fā)現(xiàn)，盡管家長對兒童口腔護理的意識有所提高，但仍然對于口腔健康作為一項重要健康指標的認識不夠——在家長需重視的衡量孩子健康成長的五項指標中，口腔健康排名倒數(shù)第二，關注度偏低。兒童時期對口腔護理的忽視和不良習慣，不僅容易為牙齒埋下隱患，更會影響身體發(fā)育和全身健康。

　　例如很多家長誤以為六齡齒是乳牙，反正還會換成新的，蛀壞了也不用擔心。這種忽視和誤區(qū)容易提高兒童患齲風險。六齡齒是萌出最早的恒牙，它將陪伴您一生，它在口腔中起著非常重要的作用。六齡齒是恒牙列中最強壯的。它牙冠最大，牙尖最多，咀嚼面積最寬，承擔的咬合力和咀嚼功能都比其它恒牙大。過早缺失或齲壞，不僅影響咀嚼進食，還可能影響顏面美觀，不利于身心健康。因此，對于符合窩溝封閉適應證的孩子，需盡早為其進行預防性治療。

　　早晚刷牙還不夠，倡導四個愛牙好習慣

　　很多家長認識到早晚刷牙的必要性，其他護理措施的重視程度則僅為一成到兩成。對此，東南口腔醫(yī)院提醒，僅僅早晚刷牙是不夠的，還要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成正確的刷牙方法。牙病不可逆，防患于未然很重要，建議兒童每三個月到半年進行一次口腔檢查，成年人至少每年一次，口腔問題早發(fā)現(xiàn)早治療。保持飲食平衡也是護齒好習慣。一日膳食要多樣化，粗細糧混食、葷素搭配，少攝入甜食和碳酸飲料。進食零食飲料后，及時進行口腔清潔尤為重要。除了刷牙漱口，還可以嚼無糖口香糖，不但能促進唾液分泌，中和口腔酸性，促進牙釉質再礦化，幫助清潔食物殘渣，減少齲病發(fā)生的風險，也無形中增加了護齒的趣味性。

　　口腔健康與全身健康息息相關，早發(fā)現(xiàn)早治療均有利于疾病的控制和恢復。