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精選文章

怎樣開(kāi)導(dǎo)抑郁癥病人

處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦,影響生活治療,影響患者的家庭或者職業(yè)功能,并且抑郁癥自殺風(fēng)險(xiǎn)很高

治療精神病的民間偏方

精神病帶來(lái)的危害是巨大的,因此,患者在患病后要盡早的治療,不要忽視任何細(xì)節(jié)。在我國(guó),至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。

最新發(fā)布
2017-08-25

不要害怕失眠

睡眠是自然而然的事,失眠的時(shí)候不要把它當(dāng)成什么大不了的事情,睡不著就睡不著,正好可以利用這個(gè)時(shí)間做一些事情,哪怕只是通宵看電影、電視。精神越放松,對(duì)睡眠越有好處。

標(biāo)簽: 失眠 惴惴不安 驚慌失措 
2017-08-25

昨夜你失眠了嗎?

恐慌癥患者可能在半夜因恐慌發(fā)作而醒來(lái);以壓力因素來(lái)說(shuō),譬如考試、人際或感情困擾、生病、工作壓力、財(cái)務(wù)壓力等。

標(biāo)簽: 恐慌癥 失眠 抑郁癥 
2017-08-25

改善睡眠常吃3類(lèi)食物

色氨酸是人體8種必需氨基酸之一,它能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌五羥色胺,其對(duì)大腦的活動(dòng)有暫時(shí)性的抑制作用,使人產(chǎn)生睡意而催眠。富含色氨酸的食物主要有小米、牛奶、南瓜子仁、腐竹、蝦米、紫菜、黑芝麻等。

標(biāo)簽: 色氨酸 神經(jīng)衰弱 失眠 
2017-08-25

你每天到底需要睡多久才健康

因?yàn)樾律鷥簺](méi)有晝夜概念,會(huì)根據(jù)外界環(huán)境逐漸形成自身的睡眠節(jié)律。幼兒睡眠節(jié)律極易被干擾打亂,如本該睡覺(jué)卻被聲音或光線(xiàn)影響,破壞了正常睡眠節(jié)律,對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育、智力水平、性格形成都會(huì)有一定影響。

標(biāo)簽: 免疫力 抵抗力 猝死 
2017-08-25

失眠多夢(mèng)怎么辦

在平常,正常人在上床后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就能入睡,并且能持續(xù)5-8個(gè)小時(shí),但是大部分的失眠患者入睡比較困難,通常這種入睡困難的失眠被稱(chēng)為“難入性失眠”,這是失眠的癥狀表現(xiàn)之一。

2017-08-25

深度睡眠是越久越好嗎?

實(shí)際上,深度睡眠看不見(jiàn)、摸不著,而且感覺(jué)不到,只有通過(guò)腦電圖檢測(cè)才能判斷出來(lái)——說(shuō)白了,深度睡眠存在于腦電圖機(jī)器上,是睡眠的一個(gè)階段。

2017-08-25

失眠未必是睡不踏實(shí) 睡得太深也是病

人的記憶完全是在睡眠過(guò)程中形成和鞏固的。保持充足睡眠,利于加強(qiáng)神經(jīng)元之間的聯(lián)系,增強(qiáng)記憶力。相反,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞死亡,最終導(dǎo)致記憶力下降。

2017-08-25

幻聽(tīng)與耳鳴的區(qū)別在于什么呢?

真性幻聽(tīng)如病人可以清楚地告訴你,聲音是通過(guò)他的耳朵聽(tīng)來(lái)的,聲音是在外界,離他一定的距離出現(xiàn)的;假性幻聽(tīng)的病人則說(shuō)聲音不是來(lái)自外界,而是存在于他的腦子里或肚子。

標(biāo)簽: 幻聽(tīng) 自殺 精神分裂癥 
2017-08-25

當(dāng)你出現(xiàn)幻聽(tīng),就一定是精神分裂么?

幻視常見(jiàn)于精神分裂癥患者或嚴(yán)重感染、中毒所致的精神障礙患者,酒精依賴(lài)患者在停酒后出現(xiàn)戒斷反應(yīng)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)幻視?;颊叱j愂隹吹酱采嫌行?dòng)物,或輸液時(shí)說(shuō)輸液器里有蟲(chóng)子,有時(shí)也會(huì)幻視到怪物猛獸而感到恐懼。

標(biāo)簽: 幻視 疲勞 高燒 
2017-08-25

玩具也存在心理問(wèn)題矯治功能

制作玩具可以糾正孩子急躁的脾氣。孩子性情暴躁,做事毛手毛腳,“破壞性”很強(qiáng),他們?nèi)绻约簞?dòng)手制作各種各樣的玩具,會(huì)慢慢培養(yǎng)耐心、細(xì)致、不急不躁的良好性格,使孩子變得心靈手巧。

標(biāo)簽: 心理行為 耐心 不急不躁