對心理咨詢理解的四個誤區(qū),您的認識正確嗎?
思想工作的目的是說服對方服從、遵循社會規(guī)范、道德標準及集體意志,而心理咨詢則是運用專門的理論和技巧尋找心理障礙的癥結,予以診斷治療,咨詢者持客觀、中立的態(tài)度,而不是對來訪者進行批評教育。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下,擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人,有大禍將臨之感,惶惶不安、不可終日,即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病,發(fā)作之后就完全好了,不會引起大腦退化,間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
思想工作的目的是說服對方服從、遵循社會規(guī)范、道德標準及集體意志,而心理咨詢則是運用專門的理論和技巧尋找心理障礙的癥結,予以診斷治療,咨詢者持客觀、中立的態(tài)度,而不是對來訪者進行批評教育。
所以,推己及人,愛人如己,不應該成為一個頭腦的高調(diào)。它必須是你向內(nèi)挖掘到深處時一個自然的了悟,而在某些特定的時刻,你會瞥見萬物合一的神性,豁然開朗。
有些人會對自己伴侶的缺點表現(xiàn)出零容忍,在他做得不夠好的地方,各種嫌棄、挑剔,希望他迅速改正。對于伴侶對自己不夠好、不夠關注的地方,表現(xiàn)出容易憤怒。
1968年的一天,美國心理學家羅森塔爾和L.雅各布森來到一所小學,說要進行7項實驗。他們從一至六年級各選了3個班,對這18個班的學生進行了“未來發(fā)展趨勢測驗”。
從心理學上講,這其實是一種“投射”效應,也就是說,當我們看不慣一個人的行為、性格時,其實是我們將內(nèi)心中對于自己缺點的不接納投射到了別人身上。
當看不慣別人的時候,不要急著下判斷,不妨換位思考,多了解一下對方,尊重別人的不同。所謂成熟,就是不斷的去掉“我執(zhí)”,面對那些我們看不慣的東西,不再指指點點,而是嘗試去包容一切、接納一切。
掌握分寸。孩子經(jīng)過努力做出了成績,或者他做完了他理所應當做的事情,他都應該得到贊美。但在日常生活中,注意不要重復贊某件事情,當孩子養(yǎng)成良好的習慣后,就可以適當減少對孩子這一方面的贊美。
人們像掩耳盜鈴里的那個偷竊者,以為壓抑了,憤怒就沒有了。殊不知,那被壓抑的憤怒,將招致更多的憤怒。轉移,在憤怒時,可以通過跑步、游泳等轉移注意力的方式,發(fā)泄情緒。
疑病的心理障礙病人相信自己患有嚴重的疾病或不治之癥,并往往堅信不疑,為此到處求治,跑過許多醫(yī)院和找過許多醫(yī)生但僅復檢查均無陽性特征,或有小毛病但與本人感覺不相稱。
本質(zhì)上,每個人當下所擁有的生活,就是你過去無數(shù)次說出的語言、做出的行為、和每個時刻做出的,哪怕最微小的決定,所累加出來的結果。