沒有人可以逃開自己心中的"未完成事件"
只有我們回到當(dāng)時(shí)需求被卡住的事件中去,直面這個(gè)事件,看見問題的關(guān)鍵所在,用當(dāng)下的力量完成和穿越和療愈,才能徹底的從這個(gè)缺失中走出來,讓它不再成為心里的空洞,讓它得到圓滿。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下,擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人,有大禍將臨之感,惶惶不安、不可終日,即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病,發(fā)作之后就完全好了,不會(huì)引起大腦退化,間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
只有我們回到當(dāng)時(shí)需求被卡住的事件中去,直面這個(gè)事件,看見問題的關(guān)鍵所在,用當(dāng)下的力量完成和穿越和療愈,才能徹底的從這個(gè)缺失中走出來,讓它不再成為心里的空洞,讓它得到圓滿。
說真話的確傷人,但也是療傷的唯一方式。說真話是走出灰暗日常生活、建立美滿關(guān)系的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。保留秘密或許聽起來很浪漫,但是在現(xiàn)實(shí)中卻毫不適用。打開天窗說亮話吧。
女兒,以后或許會(huì)遇到一個(gè)落泊的男人,你想幫助他,拯救他,想愛他。但你一定要想清楚,你是同情他,還是愛他?孩子,我希望你做一個(gè)善良而智慧的人,爸爸媽媽并不多希望你出人頭地,只愿你:一生平安。
陷在看不慣別人的泥潭里,只能讓我們蒙蔽雙眼。掙脫開雜念的束縛,試著用包容的心態(tài)去面對(duì)周圍的事物。當(dāng)你看不慣的事物越來越少,也就證明你在逐漸進(jìn)步。
我知道,要戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼有多難,需要多大的勇氣。不過,只要邁出改變的第一步,周圍的空氣似乎也會(huì)慢慢的發(fā)生微妙變化,可能更好,也可能更壞,都是需要承受的部分。
自我評(píng)價(jià)過低的人的緊張是比較顯性的,因?yàn)檫@通常跟自卑等因素有關(guān),總會(huì)覺得自己差,怕別人發(fā)現(xiàn)自己差,因此戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,不敢放松。
客觀世界對(duì)人來說,的確是具有各種危險(xiǎn)的。經(jīng)過千萬年的進(jìn)化,人類心理已經(jīng)具有了對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)知能力,并對(duì)未來將要出現(xiàn)的危險(xiǎn),具有了提前預(yù)感的想象能力。
不是每個(gè)人都以事業(yè)成功、名利雙收作為自己追求的目標(biāo),也許有些人就是不在乎身外之物,他們認(rèn)為內(nèi)心富足、生活快樂才是重點(diǎn),而物質(zhì)只在其次。
人的出生關(guān)涉兩個(gè)基本情況:一是與母親分離,這大概是人生不安全感的源頭;一是進(jìn)入一個(gè)陌生而怖的環(huán)境,懼怕陌生成了人的基本恐懼。
在感情上,父親可以開始為女兒提供一些男性視覺的擇偶建議,并引領(lǐng)她走過兩性關(guān)系里的一些里程碑,因?yàn)檠芯勘砻鳎绻c父親關(guān)系良好的女性,會(huì)更希望自己的伴侶得到父親的認(rèn)可,從而傾向聽從父親的建議選擇對(duì)象。