精細動作能力指個體主要憑借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運動,在感知覺、注意等多方面心理活動的配合下完成特定任務(wù)的能力,它不僅是個體早期發(fā)展的重要方面,而且是個體其他方面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。下面給大家強烈推薦幾個精細運動發(fā)展的方法!
一、把手中拿著的物品放進嘴里
方法:
1.握住孩子的雙手,教他拍手,并把他的手拉到面前。
2.把一件東西放在孩子手中,幫助他把這件東西送到他的嘴邊。如有必要,還可以用布帶把這件東西綁在他的手上。
3.給孩子少量食品,引導(dǎo)他把手伸向嘴邊。把食物放在盤子里,從中取少許放在你自己嘴里。把盤中的食物放在孩子手中,鼓勵他模仿你的樣子。如果孩子不模仿你,請你抓住孩子的手把食物送到嘴邊。漸漸減輕你抓住他手的力量,減少幫助,讓孩子自己學(xué)著做。
4.用一支棒糖或冰棍等。你握住孩子拿棒糖的手,開始時,你幫他把手盡量舉到嘴邊,讓他嘗一口棒糖或冰棍的味道。
二、用嘴來感覺和試探某種東西
方法:
1.拿一件東西,放在孩子看得見的地方。如果他自己不伸手去拿,你就把這件東西放到他手里,并手把手地教他把手里的東西放進嘴里。
2.給孩子準備用牙咬的橡膠圈等玩具,讓他用牙咬,以便在出牙前鞏固牙齦。這種玩具有硬的和軟的。
3.為了使孩子愿意把物品放進嘴里,可以把果子凍、蜂蜜、花生醬或孩子喜歡吃的其他食品涂在物品上,但這只是在開始時為了讓孩子把拿到的物品練習(xí)放進嘴里。
4.試著讓孩子把軟硬的香脆餅干和胡蘿卜等放進嘴里。要注意觀察,不要讓他咬下一大塊。
三、為了再拿一件東西,把手里原有的東西放下
方法:
1..給孩子一個用一只手拿的玩具。然后再給他一些他喜愛的玩具或他愛吃的食品。如果他自己不能拿,請你幫助他放下手中原有的東西,再來拿你給他的新的東西。你可以用話語幫助他:“先把你手里的積木放下,就能拿這塊餅干了!”
2.把孩子的一只手藏在襯衣里,或者你握住他的一只手,不讓這只手活動。讓自由活動的那只手拿東西。拿一件孩子喜愛的東西給他,必須讓他把手中原有的東西放下,才讓他拿你給他的東西。
3.如果你看到孩子把手中原有的東西放下再拿另一件東西時,你要笑著對他進行表揚。
四、坐著時把手里拿著的東西從一只手中換到另一只手中
方法:
1.在孩子夠得著的地方放置一個色澤鮮艷并容易拿起的東西,鼓勵孩子把這件東西拾起來。
2.給孩子一件東西讓他拿在手中,再給他另一件東西,讓他用已拿著東西的同一只手去接。教給孩子如何把手中原來拿著的東西換到另一只手中,然后再拿第二件東西。如果他把兩件東西都抓在一只手中,就再納第三件東西給他。
3.如果孩子習(xí)慣用一只手拿東西,你可以把點心放在他不太使用的那只手中,再鼓勵他把點心換到他慣用的那只手中。
五、用拇指和食指捏東西
方法:
1.在盤中放些小型巧克力片樣的小粒狀食物,給孩子示范如何用拇指和食指把這些小粒狀的食物捏起來。必要時用你的手引導(dǎo)他,教他把東西捏起來。
2.利用粘糊糊的葡萄干、濕的粘糊的小糖豆,如果孩子捏起來了就讓他吃,作為一種獎賞。用一些小珠子,讓孩子捏起來之后交給你。(為防止孩子吃下異物,可以用黃豆粒代替小珠子)
3.如果孩子總是用整只手掌去抓東西,就用膠布把其他3個手指粘在一起。對他說:“把這個捏起來”。并給以鼓勵。
六、舔嘗嘴邊的食物
方法:
1.把花生醬、果醬或蜂蜜涂在孩子的嘴邊,示范用舌頭舔嘗的動作。鼓勵孩子用舌頭去舔嘗這些粘糊糊的食物。
2.用一根棒糖,讓孩子稍稍舔一下之后,將棒糖在他嘴邊移動,讓他用舌頭追著舔棒糖。
3.把少許布丁(也可用孩子們喜食的蜂蜜)涂在孩子的上嘴唇上,鼓勵孩子用舌頭去舔掉它。再把布丁涂在孩子嘴角上,讓孩子照著鏡子舔掉。
4.把食物涂在你的手指尖上。涂一點食物在孩子的舌尖上之后,你的手指沿孩子嘴邊移動,讓孩子追著舔。你一邊說著“真好吃呀”,一邊鼓勵他舔嘗。
七、把物品從容器中倒出來
方法:
1.把積木或杯子放在盤中。請你把積木放進杯子中,再慢慢倒出來。讓他模仿你。需要時拉著他的手,引導(dǎo)他模仿你的樣子去做。邊幫助他做,邊鼓勵他。
2.把餅干放進杯子中,讓孩子從杯子中倒出來吃。
3.把小糖?;蚱咸迅煞胚M細口容器中,教孩子怎樣把這些小食品倒出來。
4.指著杯子對孩子說:“裝進去”,再指著桌子或盤子說:“倒出來”。當他都做成功時,就抱抱他,親親他,并對他說:“你真棒”。
八、一次翻開兩三頁畫冊
方法:
1.念些易懂的故事給孩子聽。你一邊念,一邊教他翻書。把著孩子的手幫他翻書。逐漸讓他幫你翻書。
2.把舊的圖書目錄、舊雜志和一些塑料皮的故事書給孩子當玩的東西。
3.把糖果等夾在書中,讓孩子看見,讓他找到這些這些食品。
4.找本孩子喜歡的書,對她說:“狗(或書中孩子認識的東西)在哪兒?”如果他翻找,就獎勵他。
九、用勺或鏟子舀東西
方法:
1.在沙坑里教孩子用勺或鏟子鏟沙子,幫助孩子握住鏟子,引導(dǎo)他做動作。(如果孩子智力較差,怕他誤食沙子或損傷眼睛,可用一個盆或盒子裝入豆類、玉米等代替沙子)
2.讓孩子用容易抓住的小湯匙。幫助他用湯匙舀麥片粥或土豆泥等食物。
3.把做菜用的紅小豆或通心粉等放入容器中,鼓勵孩子舀出來放進玩具中。
4.把做菜用的豆放在容器中,讓孩子舀出來放進玩具中。
5.把米放在碗中,讓孩子舀出來放在盤或茶碗中。如果他做了,就獎勵他。
十、用一只手拿兩塊2.5厘米正方形積木
方法:
1.讓孩子坐在一個他不容易把東西放下來的地方(如高椅子等)。讓他每只手都拿一件小物品,再給他一件他喜歡的東西,使他必須把原來拿著東西的手空出一只來接這件東西。必要時,要幫助他。
2.用一塊小積木,邊給他邊對他說:“拿住”。
3.把兩塊積木放在孩子手中,鼓勵他拿住。必要時幫他一下。邊鼓勵他邊對他說:“再拿一個”、“現(xiàn)在你有兩個了”。
注意事項:
1.量及次數(shù)控制:原則上時間及次數(shù)越長、越多越好,但不宜引起過度疲勞。
2.訓(xùn)練應(yīng)游戲化,使訓(xùn)練變得有趣;操作者須保持激情。
3.應(yīng)多引導(dǎo)患兒說話,適當給予鼓勵,以增加訓(xùn)練的興趣。
4.注意小孩在訓(xùn)練過程中要注意安全。
5.盡量爭取小孩的主動配合,才會有很好的效果。
Stella一組有2個球,通過逐步增加置入體內(nèi)球體的數(shù)量與重量,訓(xùn)練盆骨底肌和陰道環(huán)肌的張力,達到增強女性性敏感度,有效提升性愛質(zhì)量和樂趣的目的。
健客價: ¥380智能記錄運動步數(shù);檢測睡眠質(zhì)量與時間。
健客價: ¥99本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥18.5步數(shù)監(jiān)測、里程監(jiān)測、時間顯示、睡眠監(jiān)測、來電提醒。
健客價: ¥199無。
健客價: ¥107步數(shù)監(jiān)測、里程監(jiān)測、時間顯示、睡眠監(jiān)測、來電提醒。
健客價: ¥199用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥50.9本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎)。
健客價: ¥34FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥1881.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀(2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎)。
健客價: ¥28本品適用于治療2型糖尿?。寒旓嬍澈瓦\動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥60單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥100本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣:1、多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎脊髓外傷運動神經(jīng)元病。2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎顱腦外傷。
健客價: ¥7.9利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥59本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1381.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥10本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣,及急性預(yù)防運動誘發(fā)的哮喘,或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價: ¥20.9用于: 1.緩解類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥9.5適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運動聯(lián)合抽動障礙)。
健客價: ¥133適用于飲食控制、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說明書。
健客價: ¥62.9本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于15歲及15歲以上成人以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價: ¥36單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥18.51.復(fù)雜部分性發(fā)作,亦稱精神運動性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
健客價: ¥21用于: ①緩解類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; ②治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; ③急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥6