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輕松降低孩子的逆反心理

2018-08-30 來源:心理醫(yī)生DrPaul  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大多數(shù)家長都認(rèn)為自己不喜歡與孩子爭辯,認(rèn)為自己盡可能不對(duì)孩子吼叫或者過多批評(píng),盡量給孩子講道理而不是強(qiáng)迫他們服從。可是事實(shí)上很多家長都說著說著就和孩子吵了起來。此時(shí),一定要記住:父母與孩子間的爭吵永遠(yuǎn)分不出勝負(fù),吵架的雙方都是失敗者。

叛逆期是每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的,孩子之所以會(huì)出現(xiàn)叛逆心理,與家長的教育方式有一定的關(guān)聯(lián)。你與孩子在相同時(shí)間內(nèi)想做不同的事情,這種生活習(xí)慣上的沖突在每個(gè)家庭都會(huì)出現(xiàn)。

解決問題的訣竅是,在維護(hù)自己立場(chǎng)的同時(shí)避免爭端。

大多數(shù)家長都認(rèn)為自己不喜歡與孩子爭辯,認(rèn)為自己盡可能不對(duì)孩子吼叫或者過多批評(píng),盡量給孩子講道理而不是強(qiáng)迫他們服從??墒鞘聦?shí)上很多家長都說著說著就和孩子吵了起來。此時(shí),一定要記住:父母與孩子間的爭吵永遠(yuǎn)分不出勝負(fù),吵架的雙方都是失敗者。

我們今天探討的就是: 如何用孩子可以接受的方式去拒絕他們的請(qǐng)求,以及如何讓孩子主動(dòng)服從你的安排,避免不愉快的發(fā)生。

用“可以”來表達(dá)“不可以”

如何用孩子可以接受的方式去拒絕他們的請(qǐng)求,以及如何讓孩子主動(dòng)服從你的安排,避免不愉快的發(fā)生使我們今天要和大家一起探討的話題。

小孩與大人一樣,都想掌控自我生活,家長的一個(gè)“不”字就剝奪了孩子的這種掌控力,從而引起孩子的逆反情緒。讓孩子聽話的一個(gè)竅門就是不要說“不”。只要這樣做,你就成功了—一方面尊重了孩子的控制欲,另一方面也達(dá)到了讓孩子乖乖聽話的目的。

下圖是這方面的一個(gè)例子。

媽媽的回答在情理之中,但卻引發(fā)了沖突。

換一種方式


媽媽答應(yīng)了孩子的請(qǐng)求,還主動(dòng)為孩子預(yù)留出了他想要的玩耍時(shí)間,孩子會(huì)覺得你尊重了他的意愿,就更樂意與你合作。

用問句來表達(dá)“不可以”


如果不說“不”,甚至不需要解釋,而是轉(zhuǎn)而向孩子提問,鼓勵(lì)孩子自己思考這個(gè)問題,結(jié)局就會(huì)好多了。

用解釋來表達(dá)“不可以”


無法答應(yīng)他們的要求時(shí),最好說說你必須去做的事倩,而不是一味怪罪孩子。對(duì)孩子來說,沒法實(shí)現(xiàn)自己的心愿已經(jīng)很糟糕,他們不需要你繼續(xù)火上澆油。

讓孩子知道你的答復(fù)是經(jīng)過深思熟慮的。即使你不能答應(yīng)孩子的請(qǐng)求,也讓孩子知道你了解他們的想法。

盡量避免說“不”字。你可以使用引導(dǎo)性的問題,讓孩子自己去理解其中的原因。

事倩過后再告訴孩子他哪里做錯(cuò)了。從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)是非常重要的,但孩子不高興時(shí)并不想聽你的訓(xùn)導(dǎo),所以你需要盡量避免這種情形發(fā)生。

用這些技巧后,相信你的孩子能夠理解你并且能夠意識(shí)到,現(xiàn)實(shí)無法改變。

提供選擇,讓孩子自己作決定

如果你為孩子提供一些選擇,他們可能會(huì)更加贊同你的安排。這種看似象征性的讓步卻對(duì)孩子有著很大影響—孩子會(huì)認(rèn)為自己的想法得到了重視。不過,家長所提供的選擇不應(yīng)太多,兩三個(gè)就可以,否則會(huì)讓孩子不知所措。

肢體語言要溫和,聲音要略低

如果裝出淡定的語調(diào),反而給人一種嘲諷或者高高在上的感覺,可能比孩子聲音低一點(diǎn)的音量說話反而更加有效。當(dāng)孩子開始哭鬧時(shí),你可以稍微提高你的音量,但不要高于孩子。孩子冷靜下來時(shí),你也要跟著冷靜下來。你可以蹲下去或者把孩子抱起來說話,如果你一副高高在上的樣子,再加上嚴(yán)厲的語氣,只會(huì)招來孩子的反感與抵抗。

給孩子做個(gè)榜樣

想讓孩子做正確的事情,家長應(yīng)該做出示范。在你向孩子示范的過程中,他們可以邊聽邊看,因?yàn)闆]有直接的命令,所以可以將孩子的逆反情緒降到最低。下圖中就用了這種做法。

別隔著墻跟孩子說話


為了讓孩子嚴(yán)肅對(duì)待你說的話,你需要走到孩子身邊。這樣,他可能會(huì)留意到你的存在;如果還沒有,你可以再靠近點(diǎn)。等到他抬頭看你時(shí),你再語氣溫和地將你的要求告訴孩子。如果你想要收到更好的效果,你可以一直等著孩子照你說的做了時(shí)再走開。

在最后,想告訴家長的一件事,孩子得不到自己想要的東西都會(huì)不高興,所以,孩子最后愿意聽話就已經(jīng)足夠了,不用再批評(píng)他的態(tài)度。

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