逃學(xué)!學(xué)習(xí)成績差，性格孤僻，萎靡不振，學(xué)習(xí)拖拉，情緒起伏波動(dòng)大，你以為只是叛逆期表現(xiàn)，警惕你的孩子極有可能患有抑郁癥！

抑郁癥并不是只有大人們才會(huì)犯，現(xiàn)在越來越多的孩子也飽受抑郁癥的折磨。我就接診過不少這樣的患者。

案例一

去年接診的一個(gè)小朋友正在讀小學(xué)四年級(jí)，學(xué)習(xí)成績特別優(yōu)異。這本該是父母最大的自豪，可是孩子平時(shí)總是情緒低落悲傷，只要被問到學(xué)習(xí)成績，或在校表現(xiàn)，她就會(huì)突然地大發(fā)脾氣。大喊大叫，她習(xí)慣成天把自己關(guān)在房間里，整晚整晚地刷題，沉浸在自己的世界里。

案例二

半年前來看診的一個(gè)少年，每次他提什么要求，媽媽不能及時(shí)滿足的時(shí)候，他表面上理解媽媽，回頭自己就獨(dú)自偷偷地抹眼淚；只要聽到別人說自己不好，就會(huì)難過的幾天幾夜睡不著，還有自殘傾向。一次，他就拿做手工制作的剪刀去剪自己的頭發(fā)，還有衣服；后來，嚴(yán)重到拿剪刀試圖剪開自己的血管。

當(dāng)孩子出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，一定要高度警惕

1.生理：經(jīng)常感到疲倦，渾身無力；頭疼、背疼、胃疼；食欲下降、消化不良、心跳加快、睡眠障礙、體重變化劇烈。

2.心理：情緒低沉、郁郁寡歡，對日常活動(dòng)及周圍的人和事物喪失興趣；精力不濟(jì)，注意力難于集中，記憶力衰退；缺乏自信心，自我評價(jià)過低，容易自責(zé)；對生活感到絕望。

3.行為：學(xué)習(xí)困難，反應(yīng)遲緩；沉默寡言、坐立不安、甚至有自殘自殺沖動(dòng)。

哪些教育方式更容易讓孩子患上抑郁癥？

★過度保護(hù)型

父母過分關(guān)注孩子，以孩子為焦點(diǎn)，過度嬌慣與縱容，孩子逆商極低，一遇到困難或挫折，便自我否定，沮喪不已。

★漠不關(guān)心型

父母疲于養(yǎng)家糊口，忽略孩子的被愛需求，孩子長期處于緊張憂慮的心境之中，覺得自己是父母的累贅。

★過于嚴(yán)厲型

父母對孩子的期望值太高，或把自己未曾實(shí)現(xiàn)的理想強(qiáng)壓給孩子，導(dǎo)致孩子懼怕失敗，壓力過大。

★隨心所欲型

家長教育方式不對，管理不好自己的情緒，甚至在孩子本身情緒低落時(shí)進(jìn)行指責(zé)與批評，火上澆油。

為什么家長要自覺承擔(dān)防治孩子抑郁癥的重任呢？

孔磊主任指出，目前三種原因?qū)е乱钟舭Y認(rèn)識(shí)不夠。

一是，精神衛(wèi)生知識(shí)普及不夠；

二是，社會(huì)歧視和“病恥感”作祟；

三是，抑郁癥病因?qū)W研究還不十分明確。

在美國每4個(gè)精神專科醫(yī)生中，就有一個(gè)是兒童青少年精神?？漆t(yī)生。而在我國，專門從事兒童精神疾病工作的還不足300人。“我國兒童的精神健康狀況如何，目前連一個(gè)準(zhǔn)確調(diào)查數(shù)據(jù)都沒有。”既然現(xiàn)狀如此，在預(yù)防孩子抑郁癥的問題上，我們就應(yīng)該更多地求助于自身。

家長如何防治？避免孩子成為抑郁癥的俘虜

1.耐心傾聽孩子的煩惱，做孩子真正的好朋友

留心觀察孩子的神情與言行，及時(shí)察覺孩子的不良情緒；不要以家長的姿態(tài)自居，而要蹲下身子，認(rèn)真傾聽孩子的煩惱，像孩子的朋友一樣，讓他們有一個(gè)傾訴與宣泄負(fù)面情緒的渠道。

2.陪伴盡可能多一些，在共處中培養(yǎng)更多的愛好

再忙再累，也要抽空陪孩子，畢竟孩子也是我們奮斗的動(dòng)力。和孩子一起聽聽音樂、看看書，趁著假期來個(gè)親子游等，讓孩子在父母的陪伴下，感受到更多的愛。

3.發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)，多給些正面的激勵(lì)

當(dāng)聽說孩子做了好人好事，或者孩子學(xué)習(xí)有進(jìn)步時(shí)，及時(shí)予以表揚(yáng)，引導(dǎo)孩子多關(guān)注生活美好之面的同時(shí)，讓孩子樹立對自己的信心。

4.減少家庭中的矛盾，讓孩子在和諧氛圍中長大

家庭成員之間要真誠溝通，互相關(guān)愛，多給孩子傳遞正能量信息，避免惡語相向，或大動(dòng)干戈，或牢騷滿腹。

5.孩子生病或傷心時(shí)，教育時(shí)應(yīng)給予更多的關(guān)心

一個(gè)人如果處在負(fù)面情緒的包裹之中，容易產(chǎn)生一些沖動(dòng)的想法或做法。父母在教育時(shí)，應(yīng)懂得理解孩子的處境，不要在孩子難受時(shí)，再施加更多的壓力。

6.以身作則，引導(dǎo)孩子樹立健康的價(jià)值觀。

父母應(yīng)教導(dǎo)孩子，一生中有很多的選擇要面對，也不是一帆風(fēng)順的，既有成功的喜悅，也會(huì)有失敗的痛苦。不要在精神上鉆牛角尖，凡事要往積極方向上思考。

7.直面抑郁，千萬不要引以為恥或“諱疾忌醫(yī)”。

抑郁病，是個(gè)病，是病就得醫(yī)治。得知孩子可能是抑郁癥時(shí)，不要覺得有思想負(fù)擔(dān)。相反，要開導(dǎo)孩子的同時(shí)，帶孩子去醫(yī)院接受治療，幫助孩子尋求最佳的治療途徑，這才是父母最正確的思維方式。