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智能手機(jī)用戶大多存在強(qiáng)迫癥

2017-04-21 來(lái)源:魏縣河里精神病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在智能手機(jī)功能越來(lái)越強(qiáng)大,上網(wǎng)、看電子書(shū)、看電影、玩游戲、社交、購(gòu)物等等,這些具有誘惑力的功能使人們忽略了身體的疲勞感,長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)造成眼疲勞;長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)會(huì)造成頸部、手臂肌肉疲勞。

  走到街上,到處都可以看到手機(jī)不離手的人,坐著玩手機(jī),站著看手機(jī),就連上車都是離不開(kāi)手機(jī)。你有沒(méi)有想過(guò),這可能是一種疾病呢?隨著手機(jī)的不斷革新,智能機(jī)的普及,帶來(lái)給我們的不僅僅是方便,還有健康隱患!

  調(diào)查:智能手機(jī)用戶大多存在強(qiáng)迫癥

  據(jù)專家指出,現(xiàn)在國(guó)外有多家研究機(jī)構(gòu)表示“智能手機(jī)強(qiáng)迫癥”正在降低人們的生活質(zhì)量,甚至威脅健康。

  英國(guó)一家調(diào)查機(jī)構(gòu)就顯示,有60%年輕人和37%成年人形容自己對(duì)手機(jī)“高度上癮”。其中,六成多的智能手機(jī)用戶睡覺(jué)也拿著自己的手機(jī),三成的用戶在移動(dòng)中會(huì)不斷查看手機(jī),對(duì)智能手機(jī)的需求和依賴使得他們與周圍的世界斷開(kāi)聯(lián)系,包括自己的親朋好友。美國(guó)最新一項(xiàng)研究指出,每位智能手機(jī)用戶平均每天必須查看手機(jī)34次,有時(shí)頻率更高達(dá)每10分鐘1次。

  專家指出,這種過(guò)度強(qiáng)迫所致的問(wèn)題,會(huì)影響到人們的正常生活,過(guò)度依賴智能手機(jī)容易讓人們失去思考動(dòng)力和能力,同時(shí),不再懂得運(yùn)用休息時(shí)間去隨意消遣,都會(huì)損傷人體健康。

  智能手機(jī)“威脅”個(gè)人健康

  現(xiàn)在智能手機(jī)功能越來(lái)越強(qiáng)大,上網(wǎng)、看電子書(shū)、看電影、玩游戲、社交、購(gòu)物等等,這些具有誘惑力的功能使人們忽略了身體的疲勞感,長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)造成眼疲勞;長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)會(huì)造成頸部、手臂肌肉疲勞。

  另外也使人進(jìn)入深睡期比較緩慢,持續(xù)時(shí)間也比較短。如果睡眠不好就會(huì)使人的精神狀態(tài)異常敏感、焦慮,情緒容易波動(dòng),嚴(yán)重的甚至?xí)休p度神經(jīng)衰弱。有醫(yī)生建議,如果有這樣的情況,應(yīng)該試著將手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn),同時(shí),要重新養(yǎng)成交流的習(xí)慣。

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