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心理咨詢的這八個(gè)“坑”,當(dāng)心掉進(jìn)去喲!

2016-01-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理咨詢中,環(huán)境設(shè)置是非常重要的。無(wú)論形式何樣,心理咨詢師需要為來(lái)訪者創(chuàng)造一個(gè)安全、支持性的空間,以允許來(lái)訪者自然地表達(dá)心中的想法感受。因?yàn)橹挥斜C?、安全的地方,我們才能放下戒心,傾吐平時(shí)不愿意提起的煩心事兒。

  那么,正常的場(chǎng)合應(yīng)該是怎樣的呢?

  通常情況下,心理咨詢師會(huì)與你約定一個(gè)合適的時(shí)間,地點(diǎn)則通常選在安全、有隱私保護(hù)的場(chǎng)合。

  ●具體的咨詢場(chǎng)合,大部分時(shí)候是咨詢室;

  ●有時(shí)咨詢場(chǎng)合會(huì)因?yàn)闂l件限制,而定在來(lái)訪者的家中,而非咨詢師家中;

  ●如果是家庭治療,咨詢師也可以去來(lái)訪者的家里進(jìn)行心理干預(yù)。

  對(duì)了,目前“網(wǎng)絡(luò)視頻咨詢”正在興起,這讓來(lái)訪者和咨詢師即使沒有坐在一起,也可以實(shí)現(xiàn)咨詢。

  不過(guò),即使是網(wǎng)絡(luò)咨詢,咨詢師也需要跟來(lái)訪者確??臻g的私密性和網(wǎng)絡(luò)通暢及安全性--并不是說(shuō)“咨詢師”有個(gè)攝像頭就能“開業(yè)”。

  買十次送兩次,劃算?

  據(jù)了解,早在幾年前,一些咨詢機(jī)構(gòu)就開始像“連鎖理發(fā)店”一樣,推銷各式各樣的“套餐”,比如一次性付清20次咨詢費(fèi)用,可以享受某個(gè)優(yōu)惠折扣、節(jié)省若干錢款。

  當(dāng)你遇見這樣的咨詢機(jī)構(gòu)或是個(gè)人執(zhí)業(yè)的咨詢師時(shí),不要急著給錢,因?yàn)?,這是不合適的。

  大家要記得,咨詢是一個(gè)“互相選擇”的過(guò)程。

  心理咨詢的治療效果,需要通過(guò)來(lái)訪者和咨詢師之間的互動(dòng)所帶來(lái)的動(dòng)力,來(lái)推進(jìn)問(wèn)題解決和自我探索。

  而選擇合適的咨詢師,是個(gè)相互的過(guò)程。

  這有點(diǎn)像我們?nèi)ハ嘤H,不能光對(duì)方看上你,而忽略了自己是不是真的感覺舒服。

  也因此,心理咨詢師前期的評(píng)估很重要,因?yàn)楹苡锌赡苣愕膯?wèn)題超出咨詢師的能力范圍。

  例如,假如你的情況經(jīng)過(guò)咨詢師評(píng)估需要藥物治療,那么可能精神科醫(yī)生會(huì)更擅長(zhǎng);也可能,你只是不喜歡咨詢師說(shuō)話的調(diào)調(diào)。這類看似“雞毛蒜皮”,但是“非常影響個(gè)人感受”的因素,都需要雙方協(xié)商、考慮轉(zhuǎn)介。

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