幾個月前,蘇州的倪林夫婦搬進了新家,這原本是一件喜事,可新家似乎很“邪門”,倪林的妻子王芹一回家就渾身難受,甚至多次有跳樓的沖動。經(jīng)過專家的檢查,表示她這是患上了高樓綜合征,是一種環(huán)境心理學(xué)問題。這類心理問題以性格內(nèi)向、脆弱的人居多,尤其是抑郁性人格,更是高樓綜合征的易感人群。
搬進新房,總感覺不對勁
倪林夫妻住在蘇州,二人婚后原本生活在出租屋內(nèi)。2015年,兩人在當(dāng)?shù)刭I了一套位于31樓的商品房。“這套房子是我倆的全部心血,花了半年時間精心裝修,每天都盼著能早點搬進去。”倪林說,可沒想到的是,真的搬進去,麻煩卻來了!
搬進新居,妻子王芹總感覺不對勁。“一進屋就心慌,精神不振,還頭昏乏力。”王芹說,最嚴重的是,她一靠近陽臺或是窗口,就有跳樓的沖動!
起初,兩口子并沒有太在意,認為這是搬了新家有些不適應(yīng)。但有一天,王芹洗完了衣服到陽臺晾曬時,心慌的感覺又來了!“當(dāng)時看著陽臺外面,眼睛就挪不開了,心理既害怕又滿是跳下去的沖動!”王芹說,這些念頭把她嚇壞了,忙大喊道:“倪林!快來抱住我,我想跳下去!”
聽見妻子帶著哭腔的叫喊聲,倪林忙跑了過來,把王芹拉到了一邊。“非常后怕,這新家也不能住了。”倪林稱,奇怪的是,隨后二人搬回了以前生活的出租屋,妻子卻表現(xiàn)得很正常!因此,二人懷疑,可能是新家比較“邪門”!
原來是患上“高樓綜合征”
從環(huán)境心理學(xué)上看,這是高樓綜合征。經(jīng)心理測試,專家發(fā)現(xiàn)王芳并沒有明顯的心理問題,但是性格表現(xiàn)內(nèi)向、脆弱,這一類人群易患“高樓綜合征”。
住在高樓里,一些人會覺得沒有安全感,繼而出現(xiàn)心慌、頭昏乏力、精神不振,甚至有往下跳的沖動,尤其是恐高癥、性格內(nèi)向、脆弱、喜歡安靜的女性。
心理咨詢師:這類人群大多不用看醫(yī)生
根據(jù)環(huán)境心理學(xué)研究,當(dāng)今社會里,中年男性有高樓綜合征的約占20%,中年女性則為25%,而60歲以上的老人接近40%。其實高樓綜合征有一個20%的基礎(chǔ)人群,即抑郁性人格的人,幾乎都有高樓綜合征。在日常生活中,高樓綜合征并不是一種嚴重的心理疾病,如果不是心理和生理嚴重不適,并不需要看醫(yī)生。
“抑郁性人格”,在表現(xiàn)上性格更為敏感、脆弱,不善于表達自己心中的情感,缺乏安全感。這類人有較多的煩惱性抑郁,多少都有些悲觀。
專家表示,第一步是改變患者的認知,告訴他們住在高樓有哪些好處,然后再通過系統(tǒng)脫敏療法和厭惡療法提高患者對恐懼刺激的承受能力。
經(jīng)過一個多月的治療,現(xiàn)在王芹的高樓綜合征已經(jīng)完全康復(fù),兩口子搬回了高層的新家居住。
家裝設(shè)計師:在裝修時,盡量貼近自然
專家建議,可以將家中的地面和通道的主色調(diào)調(diào)整為淺黃色,同時屋內(nèi)多擺放一些綠葉植物,讓住戶從心理上感覺自己“接上了地氣”即可。
某工作室設(shè)計師說,現(xiàn)在的高層建筑,住戶向下看是“一口井”,向上看又感覺“在海底”,的確挺壓抑。他們在做高層室內(nèi)設(shè)計時,有時候會推薦客戶將室內(nèi)風(fēng)格打造得偏田園一些。貼近自然,讓人忘記身處‘鋼鐵叢林’。
專家介紹,有高層住戶不敢踏足陽臺,可適當(dāng)減少陽臺的透明面積,加上一些點綴,將陽臺打造成休閑區(qū)域,這樣能有效減少住戶的不安感,不會讓人產(chǎn)生置身井口甚至懸崖邊的感覺。
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