據(jù)可靠機(jī)構(gòu)調(diào)查得知，全球每年生產(chǎn)“烤鴨”200萬(wàn)只，其中1/4madeinChina，即50萬(wàn)只。然而，由于環(huán)境惡化，霧霾嚴(yán)重，中國(guó)烤鴨頻頻患上“雅思口語(yǔ)考試焦慮癥”，簡(jiǎn)稱“怕口語(yǔ)癥”，學(xué)名為IELTSSpeakingAnxiety（ISA）。國(guó)家教育部考試中心臨時(shí)醫(yī)療衛(wèi)生辦公室去年給出的數(shù)據(jù)顯示，ISA正在危害75%中國(guó)烤鴨的戰(zhàn)斗力。

　　如何鑒定自己或身邊的烤鴨是否患上“怕口語(yǔ)癥”？專家給出ISA的三種臨床表現(xiàn)形式，幫助大家自測(cè)，及時(shí)就醫(yī)：

　　1、新題恐懼(Neophobia)

　　“新題恐懼”發(fā)病時(shí)具體表現(xiàn)有兩種：

　　臨考前見(jiàn)到預(yù)測(cè)機(jī)經(jīng)或?？架浖杏袥](méi)見(jiàn)過(guò)的題，就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，擔(dān)心自己的備考不夠充分。

　　考場(chǎng)上遇到新題，立刻體溫升高、脈搏迅速、皮膚干熱、肌肉松軟，嚴(yán)重者會(huì)有頭昏、惡心、嘔吐或昏倒的癥狀。這一癥狀在夏天發(fā)生的幾率最高。

　　2、范文恐懼(Modelphobia)

　　“范文恐懼”癥狀主要表現(xiàn)形式為懼怕使用口語(yǔ)范文。這類患者的致病因素，通常是在某次口語(yǔ)考試中使用了準(zhǔn)備好的范文卻拿到低分的慘痛經(jīng)歷。

　　有一部分“范文恐懼”型患者，會(huì)在雅思備考過(guò)程中拒絕看任何范文，這導(dǎo)致他們始終無(wú)法知道自己的口語(yǔ)答案是否符合考試要求；此類患者在考場(chǎng)上遇到任何題目都需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間構(gòu)思，最終也無(wú)法清晰表達(dá)自己的觀點(diǎn)，引發(fā)焦慮情緒。

　　有的患者會(huì)在備考時(shí)閱覽無(wú)數(shù)范文，卻不敢在考場(chǎng)上使用，擔(dān)心被老師判低分，或與別人“撞衫”，最終踏入口語(yǔ)低分的死循環(huán)。

　　3、開(kāi)口恐懼(Glossophobia)

　　“開(kāi)口恐懼癥”患者通常本性溫和害羞，缺乏攻擊性，因此在屠鴨戰(zhàn)場(chǎng)上很難找到克敵制勝的自信心。這類患者往往缺少良好的英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境，即使有機(jī)會(huì)，他們也會(huì)因?yàn)樽约旱暮π叨e(cuò)失鍛煉口語(yǔ)的機(jī)會(huì)。如此一來(lái)，他們的病情就變得更為嚴(yán)重。

　　多數(shù)患者有一種焦慮，是害怕考官聽(tīng)不懂自己的口語(yǔ)表達(dá)。也許他們已經(jīng)把雅思口語(yǔ)題庫(kù)中所有范文都牢記心中，也許他們對(duì)著鏡子練習(xí)了千百遍，卻還是因?yàn)閷?duì)自己的表達(dá)能力或口音不自信，不能在考場(chǎng)上坦然表現(xiàn)。

　　如果你符合以上一種恐懼癥狀，表明你已經(jīng)開(kāi)始受到ISA的侵害，但并未對(duì)你造成巨大影響；假如你已經(jīng)出現(xiàn)兩種恐懼癥狀，那么你的ISA已經(jīng)有些嚴(yán)重，并且短時(shí)間內(nèi)很難自愈；假如你已經(jīng)出現(xiàn)以上三種恐懼癥狀，那么基本上，你的口語(yǔ)是很難熬過(guò)5分了。

　　所幸的是，幫邦總結(jié)出了幾條針對(duì)解決ISA的小妙招，絕對(duì)能充分改善甚至治愈你的雅思口語(yǔ)考試焦慮癥！

　　1、充分的復(fù)習(xí)與準(zhǔn)備：為每篇機(jī)經(jīng)寫(xiě)出keynote

　　習(xí)慣練習(xí)每篇口語(yǔ)機(jī)經(jīng)時(shí)都自己做keynote，這樣做的好處就是：能讓自己理清整個(gè)演講的邏輯和架構(gòu)，講出來(lái)的東西會(huì)很有層次感。抓住每一次練習(xí)中的重點(diǎn)，在考試中就能習(xí)慣性地很快做出反應(yīng)，寫(xiě)下關(guān)鍵詞，從而有邏輯地說(shuō)出你想說(shuō)的東西。

　　練習(xí)時(shí)習(xí)慣寫(xiě)逐字稿并大聲朗讀

　　在練習(xí)重點(diǎn)機(jī)經(jīng)時(shí)，將自己要說(shuō)的寫(xiě)成逐字稿并大聲朗讀。這樣做，第一：可以明確每一類文章要講的重點(diǎn)是什么，要重點(diǎn)傳遞的內(nèi)容是什么。第二：可以斟酌自己的用詞是不是足夠口語(yǔ)化，講出來(lái)是不是舒服，是不是已經(jīng)貼近自己最真實(shí)的狀態(tài)，語(yǔ)言習(xí)慣是不是有利于自己在臨場(chǎng)發(fā)揮忘詞的時(shí)候，能用自己最熟悉的、最本能的風(fēng)格把要講的內(nèi)容講下去。在這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些用詞并不舒服，有些邏輯沒(méi)有表達(dá)清楚，那么你就會(huì)不斷地調(diào)整，不斷地修改。

　　你可以約上幾個(gè)小伙伴一起多多練習(xí)口語(yǔ)；查詢和翻閱各種背景資料，找一些相關(guān)的好玩的事情以備不測(cè)

　　學(xué)生可以把練習(xí)中的“習(xí)慣”變?yōu)榭荚囍械?ldquo;自然”。所以充分準(zhǔn)備成為了雅思口語(yǔ)考試不緊張的重要條件。

　　2、考場(chǎng)上的應(yīng)變：盡自己所能放輕松

　　第一，考官很nice，不要被他們瓦藍(lán)瓦藍(lán)的眼睛電倒。放輕松會(huì)讓你的雅思口語(yǔ)考試加分，吸引力法則告訴我們只要你心里時(shí)刻臆想著這份成功，這份成功就會(huì)給予你動(dòng)力走向成功，所以，一定要保持平靜和自信。

　　第二，沒(méi)有人愿意接受別人的cold  welcome，所以在考試的過(guò)程中你不妨帶著warm  smile，這樣會(huì)讓整個(gè)雅思口語(yǔ)考試進(jìn)展的比較融洽愉快，積極的心態(tài)，會(huì)給予你語(yǔ)言的靈感，右腦這時(shí)就會(huì)十分給力了。

　　The  IELTS  speaking  test  is  a  test  of  your  spoken  English  language  ability.這句話的關(guān)鍵詞是，language   ability，而不是test，這樣我們不妨把雅思口語(yǔ)考試當(dāng)做是一個(gè)talk  show節(jié)目，你的examiner就是host，要想使整個(gè)talk  show進(jìn)展的非常順利，關(guān)鍵就是表現(xiàn)出你的willingness  to  talk。

　　沒(méi)聽(tīng)清考官說(shuō)什么，怎么辦？

　　如果單單是因?yàn)榫o張，沒(méi)有聽(tīng)清楚問(wèn)題，儒家思想不可拋——不恥下問(wèn)，當(dāng)然，問(wèn)也是有學(xué)問(wèn)的，雅思口語(yǔ)考試問(wèn)題，學(xué)生怎樣問(wèn)考官也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。

　　如果你一來(lái)二去依舊聽(tīng)不懂或聽(tīng)不清，那多半是你的聽(tīng)力也有待于提高，一個(gè)很好的聽(tīng)力者才會(huì)是一個(gè)很好的口語(yǔ)表達(dá)者。聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)從不分家，你要給力地復(fù)習(xí)了，并且慢慢要開(kāi)始適應(yīng)各種不同的語(yǔ)音，因?yàn)榭脊倏刹粏螁问莵?lái)自英國(guó)的。因此分?jǐn)?shù)給不給力就看你平時(shí)賣不賣力了。

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