臺(tái)媒稱，根據(jù)一份大規(guī)模且長(zhǎng)期的研究，過(guò)胖的中年人罹患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低，這些新發(fā)現(xiàn)推翻以往普遍的認(rèn)知。研究人員承認(rèn)對(duì)這些發(fā)現(xiàn)感到驚訝，因?yàn)榕c目前健康的建議相反。

　　分析近200萬(wàn)名英國(guó)人、刊登在《刺胳針糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)期刊》(LancetDiabetes&Endocrinology)中的報(bào)告顯示，40到55歲體重過(guò)輕的人罹患老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)則較高。

　　報(bào)道說(shuō)，目前沒(méi)有治愈或治療老年癡呆癥的方法，且降低罹患老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)的主要建議就是維持健康的生活方式。不過(guò)這個(gè)想法可能被誤導(dǎo)了。

　　Oxon流行病學(xué)(OxonEpidemiology)研究公司和英國(guó)倫敦衛(wèi)生暨熱帶醫(yī)學(xué)院(LondonSchoolofHygieneandTropicalMedicine)團(tuán)隊(duì)分析平均年齡在55歲的195萬(wàn)8191人，研究時(shí)間長(zhǎng)達(dá)20年。最保守的分析顯示，體重過(guò)輕的人罹患老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)，比健康體重的人高39%。但過(guò)重的人罹患老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)，比健康體重的人少18%，過(guò)胖的人患有老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)為24%。

　　靠譜嗎？這有一定道理，但血管性癡呆不適用

　　2008年美國(guó)就有研究顯示，老年人無(wú)法解釋的消瘦，可能是早老性癡呆癥的早期跡象。

　　專家分析，有可能的原因是，在臨床癥狀顯現(xiàn)之前，這些人可能就已經(jīng)出現(xiàn)某種問(wèn)題。例如，病人大腦控制飲食、新陳代謝的區(qū)域受損，就會(huì)出現(xiàn)消瘦的早期癥狀。

　　專家表示，中國(guó)的癡呆病人，有一部分屬于腦血管性癡呆。在亞洲地區(qū)，是以血管性癡呆為主。我國(guó)公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，中國(guó)地區(qū)55歲以上人群血管性癡呆(VD)的患病率為0.8%。

　　所謂血管性癡呆，是指由缺血性卒中、出血性卒中和造成記憶、認(rèn)知和行為等腦區(qū)低灌注的腦血管疾病所致的嚴(yán)重認(rèn)知功能障礙綜合征。

　　專家說(shuō)，身高1米7的人體重別低于52公斤

　　發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)》上的一項(xiàng)研究表明，中年超重或肥胖是老年癡呆和血管性癡呆的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，獨(dú)立于糖尿病和心血管病史。

　　俗話說(shuō)“千金難買老來(lái)瘦”，不過(guò)太瘦也是有很大健康隱患的。專家指出，對(duì)BMI值小于18的人，瘦得不正常，一定能找到原因。

　　BMI是體重(千克)除以身高(米)的平方得出的數(shù)值，這是目前國(guó)際上通用的，衡量成人胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn)。醫(yī)學(xué)界統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，過(guò)瘦的人的平均壽命比正常體重者的壽命略低。如果身高1米7，體重卻低于52公斤，就不夠健康。

　　高代謝類疾病、慢性消耗性疾病都會(huì)影響體重，如肺結(jié)核、糖尿病、甲狀腺疾病、腫瘤等等。

　　例如：甲亢患者，癥狀多表現(xiàn)為突眼、心悸、易激動(dòng)、多食、容易出汗等;是否患有胃腸疾病，如胃病一吃就不舒服;女性更年期處于持續(xù)高代謝狀態(tài)，也容易變瘦。

　　怎么防：做手指精細(xì)運(yùn)動(dòng)，散步、跳舞和麻將也行

　　記憶力下降是老年癡呆癥的信號(hào)之一，最典型的表現(xiàn)是經(jīng)常忘記剛剛發(fā)生的事或說(shuō)過(guò)的話，比如剛吃了什么飯、接了誰(shuí)的電話。此外，當(dāng)老人反復(fù)詢問(wèn)同一問(wèn)題，或講同一件事，并不是因?yàn)樗麊?，而是他可能真的忘了剛剛已?jīng)問(wèn)過(guò)或說(shuō)過(guò)的情況。此時(shí)家屬一定要重視，盡早就醫(yī)，萬(wàn)不可等到“不認(rèn)人、找不到路”時(shí)再就診。

　　專家建議，老年人可以根據(jù)自身情況參加一些體育鍛煉，如散步、打太極拳、跳交誼舞等，這樣可加強(qiáng)血液循環(huán)，使大腦得到充足的血液供應(yīng)，防止腦功能衰退。同時(shí)，應(yīng)多做一些如彈琴、織毛衣等手指運(yùn)動(dòng)，甚至打麻將，都可以使大腦反應(yīng)更加迅速和靈敏;多讀書看報(bào)，多學(xué)習(xí)新事物，培養(yǎng)多種業(yè)余愛(ài)好，可以活躍大腦思維，延緩記憶衰退。

　　對(duì)有高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、動(dòng)脈粥樣硬化、抑郁和吸煙等這些癡呆危險(xiǎn)因素的患者，要定期檢查和適當(dāng)治療。

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