“年底綜合征”來襲！該如何抵擋？

2015-02-13 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著年關(guān)將至，“年底綜合征”也開始在很多職場(chǎng)人中蔓延著，進(jìn)而生出的焦慮、不安全感成為了這一時(shí)刻的主旋律。年底對(duì)于多數(shù)職場(chǎng)中人來說，都是緊張而沉重的。

　　隨著年關(guān)將至，“年底綜合征”也開始在很多職場(chǎng)人中蔓延著，進(jìn)而生出的焦慮、不安全感成為了這一時(shí)刻的主旋律。年底對(duì)于多數(shù)職場(chǎng)中人來說，都是緊張而沉重的。

　　如何抵擋“年底綜合征”

　　面臨老了一歲的無奈，心靈深處隱隱添了些許惆悵與感慨。一方面是油然而生的那種“歲月匆匆”，另一方面是歲末年初各種各樣的總結(jié)、方案和考核。再有就是即將接踵而來的元旦、新春的安排等，做做做，做不完的事，想想想，想不周全的節(jié)日計(jì)劃，真是讓人頭昏腦漲，六神無主，脾氣暴躁，于是“年底綜合征”便悄悄走近你我他。

　　引發(fā)“年底綜合征”原因

　　從相關(guān)調(diào)查及專家的分析看：“年底綜合征”主要來源于壓力。個(gè)人承受的壓力強(qiáng)度正不斷增加，長(zhǎng)期壓力的影響層面日益深廣。目前，壓力增長(zhǎng)的速度已經(jīng)超過了社會(huì)前進(jìn)的速度。各種隱性壓力的范圍之廣、程度之深正在逐漸被人們認(rèn)知。

　　如何抵擋“年底綜合征”

　　專家指出，要抵擋“年底綜合征”襲擊，當(dāng)務(wù)之急是在繁忙的生活中學(xué)會(huì)控制壓力。處理壓力的方法有很多種，比如學(xué)會(huì)與他人合理地溝通，與他人接觸得越多，遇到誤會(huì)和壓力的機(jī)會(huì)就越少，并要建立一個(gè)由親朋好友組成的支持體系；確保不會(huì)忘記尋找樂趣；在工作中保持自立，一個(gè)人越是習(xí)慣獨(dú)立思考，就越難被壓力擊倒；學(xué)會(huì)利用沉思、遐想、放松以應(yīng)付壓力。

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1.原發(fā)性帕金森氏?。?2.腦炎后帕金森氏綜合征； 3.癥狀性帕金森氏綜合征（一氧化碳或錳中毒）； 4.服用含吡多辛（維生素B6）的維生素制劑的帕金森氏病或帕金森綜合征的病人。(其它詳見內(nèi)包裝說明書)。

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用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件： ·心肌梗死患者（從幾天到小于35天），缺血性卒中患者（從7天到小于6個(gè)月）或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征（包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死），包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者，與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者，與阿司匹林聯(lián)用，可合并在溶栓治療中使用。

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用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患，一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動(dòng)脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的輔助治療。

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜助眠。

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用于陣發(fā)性室性心動(dòng)過速及室上性心動(dòng)過速（包括伴預(yù)激綜合征者）。

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癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療：用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。部分性癲癇適用于：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。

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胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。

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