日本女性很早就意識(shí)到淋巴按摩對(duì)抵御衰老的重要性。同年齡段保養(yǎng)得宜的中日女性,在皺紋、皮膚的細(xì)膩度,斑點(diǎn)和膚色上都非常貼近,但皮膚的緊致程度卻有一段距離。每天在肌膚護(hù)理時(shí),用上3分鐘做個(gè)皮膚按摩,就能幫助肌膚更好地維系緊致的外觀(guān)哦。
緊致額頭及眉間
用大拇指與食指的指腹沿著眉毛,重復(fù)運(yùn)用深度的大夾捏動(dòng)作,指腹與抬頭紋接觸面需呈90°;然后以無(wú)名指蘸取眼霜,輕柔地以畫(huà)圓方式從眼角向外按摩。結(jié)束按摩時(shí),請(qǐng)以指間迅速輕拍眼睛下方眼角,以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)并幫助眼霜吸收。
緊致眼尾及兩頰
大拇指與食指的指腹,以輕柔小夾捏動(dòng)作滑過(guò)魚(yú)尾紋處,接觸面需呈90°;并在兩頰側(cè)則需以深度的大夾捏動(dòng)作來(lái)刺激肌膚血液循環(huán)。
緊致鼻唇部及下巴
涂抹適量的按摩霜,運(yùn)用大拇指與食指的指腹,沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動(dòng)作按摩;然后將手指彎曲,以畫(huà)圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉,約到耳際部位即可停止。提拉后雙手不需離開(kāi)肌膚,依序向下輕撫至頸部即可。
按摩POINT
*輕柔的力度才能產(chǎn)生理想的效果,千萬(wàn)不要五指胡亂上陣,粗魯拉拽肌膚,用力按摩是肌膚產(chǎn)生皺紋的原因之一,所以用無(wú)名指配以中指按摩最為合適。
*按摩要有一定的節(jié)奏感,速度不宜太快或太慢,靜靜聆聽(tīng)自己的心跳,最好與心臟跳動(dòng)的速度一致。
*按摩時(shí)間太長(zhǎng)或太短都不可取,必須視肌膚的性質(zhì)、狀況和年齡來(lái)確定。
通常,油性肌膚按摩時(shí)間可稍長(zhǎng),每周按摩15-20分鐘;干性肌膚則稍短,每周5-10分鐘即可;中性肌膚每周10-15分鐘;敏感性肌膚最多5分鐘,嚴(yán)重者甚至不能進(jìn)行按摩。
此外,30歲以下的女性因肌膚彈性和新陳代謝較好,每周按摩5-10分鐘就足夠了。
*把握好方向其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是和肌肉的走向一致,關(guān)鍵在于使肌膚與肌肉一起運(yùn)動(dòng),感到它們已融為一個(gè)整體。記住一個(gè)小竅門(mén),保持手指的動(dòng)作與皺紋成直角。因?yàn)榘櫦y同肌肉的走向是成直角的,因此手指的動(dòng)作與皺紋成直角,也就是順應(yīng)肌肉的走向了。
地奈德乳膏(力言卓):適用于對(duì)皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的各種皮膚病,如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。 萘替芬酮康唑乳膏(必亮):本品適用于治療真菌性皮膚病,如手足癬、體股癬、頭癬、皮膚念珠菌病等。
健客價(jià): ¥205延緩衰老。
健客價(jià): ¥2376適用于測(cè)定婦女尿液中LH水平,以預(yù)測(cè)排卵時(shí)間,用于指導(dǎo)育齡婦女選擇受孕時(shí)機(jī)或指導(dǎo)安全避孕。
健客價(jià): ¥99適用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià): ¥9.9適用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià): ¥9.9適用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià): ¥75清熱利濕。用于急、慢性肝炎屬肝膽濕熱癥者。
健客價(jià): ¥20清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥2舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛,急性挫傷,扭傷,風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,脅痛,肌肉酸痛等癥。
健客價(jià): ¥7活血化瘀、行氣止痛。用于冠心病、心絞痛的預(yù)防和治療。
健客價(jià): ¥9.9祛風(fēng)濕、止痛。用于頭痛,風(fēng)濕痛,神經(jīng)痛,扭傷及肌肉酸痛。
健客價(jià): ¥7本品可用于預(yù)防同種腎移植病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排異反應(yīng)。本品可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應(yīng)用。也可與他克莫司同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥275祛風(fēng)除濕,散寒止痛。用于四肢麻木,腰腿疼痛,跌打損傷等癥。
健客價(jià): ¥8.5活血柔皮,除濕止癢。用于灼傷或手術(shù)后的增殖性疤痕等。
健客價(jià): ¥27本品可用于預(yù)防同種腎移植病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排異反應(yīng)。本品可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應(yīng)用。也可與他克莫司同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥383用于預(yù)防同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應(yīng),可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥250適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng),嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類(lèi)固醇同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥247活血,消炎,鎮(zhèn)痛,對(duì)局部血管有擴(kuò)張作用。用于關(guān)節(jié)扭傷及寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥7.5可用于預(yù)防同種腎移植病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排斥反應(yīng),嗎替麥考酚酯片可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥230好易康fe生物溶菌酶牙膏3號(hào)具有改善牙齦出血的功效。
健客價(jià): ¥43阿卡波糖片:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。 小分子蛋白肽固體飲料:本品為膳食補(bǔ)充劑,不能替代藥品。
健客價(jià): ¥591用于預(yù)防同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應(yīng),可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥406散寒,活血,鎮(zhèn)痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛,關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥6祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛、關(guān)節(jié)腫痛。
健客價(jià): ¥6.5