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關(guān)節(jié)炎發(fā)作會(huì)出現(xiàn)疼痛及炎癥

2018-01-25 來(lái)源:貴陽(yáng)東方骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于關(guān)節(jié)血運(yùn)特別少,所以正常情況下摸起來(lái)就應(yīng)該是涼的,比其他部位的體溫低,這是正常的;如果關(guān)節(jié)是熱的,甚至發(fā)燙,那就證明關(guān)節(jié)產(chǎn)生炎癥,需要及時(shí)治療。

關(guān)節(jié)在23歲左右發(fā)育成熟,如果保護(hù)不當(dāng),大約30歲后就開(kāi)始逐漸磨損。那么應(yīng)該如何判斷是否得了關(guān)節(jié)炎呢?可通過(guò)五項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行辨別,即紅、腫、熱、痛功能障礙。

???紅:急性感染關(guān)節(jié)炎會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫。

???腫:關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)癥狀,與關(guān)節(jié)疼痛的程度不一定相關(guān)。

???熱:由于關(guān)節(jié)血運(yùn)特別少,所以正常情況下摸起來(lái)就應(yīng)該是涼的,比其他部位的體溫低,這是正常的;如果關(guān)節(jié)是熱的,甚至發(fā)燙,那就證明關(guān)節(jié)產(chǎn)生炎癥,需要及時(shí)治療。

???痛:這是關(guān)節(jié)炎的最主要表現(xiàn),關(guān)節(jié)炎的疼痛部位應(yīng)該很明確,某個(gè)關(guān)節(jié)疼,其他部位不疼。

???功能障礙:關(guān)節(jié)炎發(fā)作會(huì)出現(xiàn)疼痛及炎癥,引起關(guān)節(jié)周圍組織水腫,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。慢性關(guān)節(jié)炎患者由于長(zhǎng)期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。

8個(gè)關(guān)節(jié),一個(gè)都不能傷

頸關(guān)節(jié)

頸椎是脊椎最上面的3塊,很靈活,可一旦受損傷,就會(huì)變得非常僵硬;看電腦、熨衣服都會(huì)讓身體向前彎曲,給椎間盤造成壓力,進(jìn)而加重頸椎關(guān)節(jié)僵硬,所以辦公時(shí)最好不要低著頭。

肩關(guān)節(jié)

肩膀平時(shí)不受重量,因此肩關(guān)節(jié)磨損幾率較小,最大的危險(xiǎn)來(lái)自運(yùn)動(dòng)不夠;由于軟組織沒(méi)有活動(dòng)開(kāi),很多人會(huì)覺(jué)得肩膀疼痛,當(dāng)肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),起初的癥狀為洗頭等動(dòng)作困難,然后是肩膀僵硬。

肘關(guān)節(jié)

舉重物會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)損傷,做伸臂和旋轉(zhuǎn)這樣的動(dòng)作,也會(huì)拉傷肘關(guān)節(jié)附近的韌帶,“網(wǎng)球肘”或“高爾夫肘”都是反復(fù)用力做肘部運(yùn)動(dòng)造成的。

腕關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)

手指的關(guān)節(jié)比腕關(guān)節(jié)更容易發(fā)生磨損,尤其是那些長(zhǎng)時(shí)間做手工活,比如織毛衣的女性,發(fā)病率非常高,常常會(huì)覺(jué)得大拇指根部疼痛。

髖關(guān)節(jié)

走路或站立時(shí),髖關(guān)節(jié)承受整個(gè)上身的重量,它是所有承重關(guān)節(jié)中活動(dòng)幅度最大、磨損最厲害的;一般到45歲以上,男女都會(huì)不同程度地出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)問(wèn)題,要護(hù)好髖關(guān)節(jié),增強(qiáng)它周邊的肌肉、韌帶和肌腱力量非常重要。

膝關(guān)節(jié)

在全身關(guān)節(jié)中,膝關(guān)節(jié)是第二易磨損的;要護(hù)好膝關(guān)節(jié),必須讓自己的雙腿肌肉更強(qiáng)健,如果腿部肌肉沒(méi)力氣,跑步或走路時(shí),膝關(guān)節(jié)就會(huì)反復(fù)受到?jīng)_擊,導(dǎo)致軟骨磨損。

踝關(guān)節(jié)

走路或跑步時(shí),踝關(guān)節(jié)最先受到?jīng)_擊;愛(ài)穿平底鞋的女性、弓形足和扁平足的人容易得踝關(guān)節(jié)炎。

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