日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科治療 > 中醫(yī)骨科 > 頸椎有問題別怕!兩個穴道助你輕松化解

頸椎有問題別怕!兩個穴道助你輕松化解

2018-01-06 來源:西安仲德骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:承漿穴。在穴位所在區(qū)域內(nèi)找痛點(diǎn)按揉,就能有作用。其中頸消穴是主穴,承漿穴是副穴,兩個穴位配合使用就能達(dá)到比較好的效果。頸消穴還解決呼吸問題,頭昏腦脹或者肩不舒服了,它都有效,最有效是頸椎病。

  我們生活的節(jié)奏,空間和精力,都在無形不覺中累積壓力,慢慢的被壓縮,甚至停滯萎靡。

  手麻、頭暈、頭痛……你有沒有想過其實(shí)是頸椎問題?

  頸椎問題,人人都要重視

  下面的測試雖然不能代替專業(yè)的頸椎MRI(磁共振成像術(shù)),但是可以粗略估計一下,防范于未然!

  頸椎級別自測

  級別一

  脖子酸痛、僵硬(建議抬頭看看天花板,脖子后面是否有感覺)

  級別二

  脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗

  級別三

  有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑

  級別四

  胳膊不得勁,疼痛,麻木

  級別五

  面部光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符

  級別六

  經(jīng)常睡覺落枕(落枕是一種輕型頸椎?。?/p>

  級別七

  走路發(fā)飄,跑偏、寫字不穩(wěn)

  級別八

  走路像踩在棉花上,一腳深、一腳淺……

  級別九

  小便、大便、性功能出現(xiàn)難言之隱

  級別十

  下不了床

  化解方法

  1、頸消穴

  第一個地方是頸消穴。見上圖的紅點(diǎn)就是頸消穴,按揉的方法是,把手伸開,找頸消穴,頸消穴是經(jīng)驗(yàn)穴(書上沒有的穴)。在大拇指和手腕之間找痛點(diǎn)用手指按揉即可,每個人反應(yīng)是不一樣的,關(guān)鍵在在穴位所在區(qū)域內(nèi)找痛點(diǎn)按揉,就能有作用,也就是哪個地方痛,就按揉哪個地方。從事電腦工作的人,如果工作前先揉5分鐘,工作4小時頸部都不會僵硬。

  2、承漿穴

  第二個地方是承漿穴。在穴位所在區(qū)域內(nèi)找痛點(diǎn)按揉,就能有作用。其中頸消穴是主穴,承漿穴是副穴,兩個穴位配合使用就能達(dá)到比較好的效果。頸消穴還解決呼吸問題,頭昏腦脹或者肩不舒服了,它都有效,最有效是頸椎病。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房