頸椎病患者如何正確使用枕頭
經(jīng)常使用高枕頭睡覺(jué)的人,頸椎病的發(fā)病率普遍高一些。醫(yī)學(xué)專家解釋說(shuō),因?yàn)槿藗兪褂幂^高的枕頭睡覺(jué)時(shí),尤其在最常采用的睡姿側(cè)臥或者仰臥時(shí),人的頸部會(huì)保持在彎曲狀態(tài),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致頸部的韌帶以及頸椎間纖維發(fā)生老化壞死,從而造成頸椎失穩(wěn),容易導(dǎo)致椎間盤突出或脫出,這樣就會(huì)壓迫神經(jīng),從而出現(xiàn)頭昏、眩暈、四肢疲軟無(wú)力,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致大小便失禁甚至癱瘓等。同時(shí),使用高枕頭睡覺(jué)還會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足。
枕頭過(guò)低對(duì)健康同樣不利。長(zhǎng)時(shí)間頭部較低,會(huì)造成頭部充血,同時(shí),枕頭過(guò)低的話,還容易造成“落枕”。枕頭過(guò)低阻塞呼吸道,易引起打鼾,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。專家指出,一般人睡覺(jué)使用六、七厘米高的枕頭為宜,對(duì)人的身體健康最為有益。
枕頭的質(zhì)地對(duì)于我們的健康也同樣重要。過(guò)軟的枕頭會(huì)讓我們睡覺(jué)時(shí),頭部陷在枕頭里,血流過(guò)于集中,造成面部肌肉的緊張,可能會(huì)造成晨起眼睛腫等。過(guò)硬的枕頭則會(huì)造成人的頸動(dòng)脈受壓,導(dǎo)致大腦缺氧,睡眠質(zhì)量低。有人睡覺(jué)愛(ài)流口水,導(dǎo)致流口水的主要原因就是缺氧引起的唾液分泌量增加。
此外,使用枕頭的方法也有一定的講究,即是“枕頸不枕頭”,就是將枕頭的大部分枕在人的頸部,這樣一來(lái),人的頸部就處于最舒適的狀態(tài),有助于提高人的睡眠質(zhì)量,對(duì)人保持身體健康也大有幫助。
適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥29.9該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對(duì)長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(zhǎng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià): ¥29隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對(duì)亞健康人群的使用更為顯著。
健客價(jià): ¥32隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對(duì)亞健康人群的使用更為顯著。
健客價(jià): ¥69補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥8.4活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見(jiàn)頭暈、頸項(xiàng)僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià): ¥21活血化瘀,通絡(luò)止痛。用于頸椎病腰椎骨質(zhì)增生的瘀阻脈絡(luò)證,具有緩解疼痛、改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià): ¥36補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥8.5補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥8.5補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥35補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥53活血化瘀,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺。
健客價(jià): ¥14.8補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥10補(bǔ)骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價(jià): ¥168補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,溫經(jīng)通竅止痛。適用于神經(jīng)根型頸椎病瘀血阻絡(luò)證,癥見(jiàn)頸肩部僵硬、疼痛,患側(cè)上肢竄痛等。
健客價(jià): ¥35活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見(jiàn):頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價(jià): ¥32適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過(guò)伸過(guò)屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作,通過(guò)頸枕的牽引,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價(jià): ¥99家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥99活血通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià): ¥19適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥268適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥896活血舒筋,通絡(luò)止痛。用于頸椎病,骨關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價(jià): ¥120