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腰椎強(qiáng)直的癥狀,強(qiáng)直患者要注意什么?

2017-06-14 來(lái)源:宿遷市骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:急性期關(guān)節(jié)腫脹明顯或全身癥狀較重的患者應(yīng)臥床休息,采取舒適體位,以減輕疼痛。癥狀減輕后,可做主動(dòng)或被動(dòng)的四肢運(yùn)動(dòng),如伸展、曲伸運(yùn)動(dòng)等,但要循序漸進(jìn)。

  強(qiáng)直患者要注意些什么呢?

  強(qiáng)直性脊柱炎的概念、腰椎強(qiáng)直的癥狀,以及一些傳統(tǒng)的治療方法,除此以外,還有什么日常預(yù)防的方法嗎?

  1急性期怎么做?

  急性期關(guān)節(jié)腫脹明顯或全身癥狀較重的患者應(yīng)臥床休息,采取舒適體位,以減輕疼痛。癥狀減輕后,可做主動(dòng)或被動(dòng)的四肢運(yùn)動(dòng),如伸展、曲伸運(yùn)動(dòng)等,但要循序漸進(jìn)。

  2緩解期怎么做?

  緩解期病人每天應(yīng)定時(shí)做全身和局部相結(jié)合的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。如:挺胸、伸腰、擺腿、搖動(dòng)關(guān)節(jié)和按摩關(guān)節(jié)等。

  3如何服藥?

  堅(jiān)持服藥可以緩解癥狀,提高生活質(zhì)量,延緩病情的發(fā)展;要根據(jù)醫(yī)囑用藥,掌握好服藥方法及服藥時(shí)間;觀察有無(wú)過敏反應(yīng),如出現(xiàn)皮疹應(yīng)及時(shí)告之醫(yī)生,遵醫(yī)囑停藥或改藥。另外,常見強(qiáng)直性脊柱炎治療藥物應(yīng)堅(jiān)持服用2-4周以上才能見效,故不能短期內(nèi)隨便停用。

  在服藥的過程中要密切觀察癥狀改善的情況,注意記錄每天從睡醒(即使不在早晨)到能夠輕快地從事一般日?;顒?dòng)所需時(shí)間,觀察晨僵時(shí)間是否縮短,疼痛是否減輕等。

  4吃些什么?

  選擇食物應(yīng)以含熱量較低為宜,因?yàn)檫^多選擇含熱量高的食物如:巧克力、糖、油煎食品等會(huì)使體重上升,從而加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),特別是下肢關(guān)節(jié),所以應(yīng)選擇新鮮蔬菜、水果、瘦肉、維生素等,對(duì)緩解癥狀有益。

  5保持良好的心態(tài)

  保持良好的精神狀態(tài),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),積極與外界環(huán)境相和諧;注意保暖,避免寒冷、潮濕、過度疲勞、精神刺激、感染等;適當(dāng)鍛煉,如:游泳、打太極拳,同時(shí)配合按摩,忌劇烈體育運(yùn)動(dòng)。

  6定期復(fù)查

  定期復(fù)查,如出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)熱、惡心、食欲不振、血尿、黑便等,需及時(shí)就醫(yī),聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。

  7家屬要怎么做?

  患者家人要關(guān)心、體貼、理解強(qiáng)直性脊柱炎患者的身心痛苦,主動(dòng)協(xié)助病人生活,多與他們溝通交流。幫助病人面對(duì)現(xiàn)實(shí),自勉、自勵(lì)、自強(qiáng),消除依賴,激發(fā)他們對(duì)家庭、子女、社會(huì)的責(zé)任感。

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