左旋肉堿和節(jié)食不能同步進行:
左旋肉堿作為營養(yǎng)強化劑本身并無副作用,但是如果采取節(jié)食方式減肥,又長期服用左旋肉堿可能會對身體造成危害。因為人體每天需要均衡、適量的飲食,碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪一樣都不能少,而光吃作為維生素的左旋肉堿就很可能造成營養(yǎng)不良。服用左旋肉堿后,脂肪的分解速度相當(dāng)于平時的11倍,如果不進食,那么,身體很可能就負(fù)荷不了如此快速的代謝,給身體的代謝系統(tǒng)造成一定的影響,而且之后隨著進食的增加,反而容易反彈。
服用時注意:
左旋肉堿影響睡眠左旋肉堿和咖啡一樣抗疲勞,因此,服用左旋肉堿會影響睡眠質(zhì)量,因此在休息前盡量不要服用左旋肉堿為宜。
左旋肉堿需補水左旋肉堿會導(dǎo)致排汗增多,注意補水.及時補水,排除毒素。
左旋肉堿打造肌肉效果:
如果你打算改善肥胖,提升肌肉能力,一般推薦你每使用一個月后就停用一個星期;如果大量服用它(一個成人每天5克,艾滋病人除外),可能會腹瀉。
真?zhèn)伪鎰e:
建議想購買左旋肉堿的朋友一定要認(rèn)準(zhǔn)國食健字或藥字健字的。防假打假人人有責(zé)。
全球健康新闻资讯,关注开启新健康
燃燒脂肪,瘦身。
健客價: ¥119加速脂肪的燃燒,甩掉肥肉,減肥瘦身,控制體重。
健客價: ¥179買套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) ...
健客價: ¥138本品不能替代藥品
健客價: ¥350減肥。
健客價: ¥241補充益生菌、維生素、清腸排毒、排油減脂
健客價: ¥298減肥。
健客價: ¥2981.左旋肉堿是脂肪酸使細(xì)胞內(nèi)的能量得到...
健客價: ¥248