日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網 > 減肥頻道 > 醫(yī)藥減肥 > 中醫(yī)減肥 > 針灸減肥體重不減反升屬正常

針灸減肥體重不減反升屬正常

2014-05-11 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:針灸減肥是目前頗受歡迎的一種瘦身方式,但是每個人的體質不一樣,減肥的效果也會因人而異。有的人在針灸減肥期間會出現體質不減反升的現象,讓自己郁悶不已。對此現象專家解釋說,針灸減肥體重不減反升屬于正?,F象,一塊兒來看看吧!

   針灸減肥是一個循序漸進的過程,通常經歷三個階段:快速減重期、體重平臺期、緩慢減重期。臨床上多數表現為針灸減肥的前幾次效果顯著,隨后則進入一個體重平臺期。

 
  平臺期的時間長短因人而異,這是由于肥胖機體在針灸刺激下重建新的代謝平衡點,此期有部分減肥者會因食欲增加、體重變化不顯而放棄治療。
 
 
  此外,臨床上還有很多女性在針灸減肥某一時段出現體重不減或略有反彈的現象,此時多為月經將至,體內性激素變化引起水鈉潴留等原因所致。
 
  針灸減肥貴在持之以恒,不應半途而廢,否則可能出現體重“反彈”。減肥是一個需要終身維護的長期工程,取得效果后,要繼續(xù)堅持低糖、低鹽、低脂飲食,每天睡眠不超過8小時,注意鍛煉也是很有必要的。
 
  針灸減肥期間還需要配合一定的減肥食譜,這樣才能有效提升減肥效果!
 
(實習編輯:莫韻常)
看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房