這里面有一個用艾灸減肥的原理,我們都知道,如果我們吃飯有太多的油膩,我們在洗碗的時候,用一點洗滌靈或熱水,油膩就會很快清除??墒侨绻麤]有熱水或洗滌靈,那么油膩很難清洗。那么我們身體內(nèi)的脂肪如何清理呢?如果我們減肥,只能是節(jié)食,運動,服藥等方式。這幾種方式或多或少對身體有一點傷害。艾灸呢,是一種比較安全的減肥方式,很多人不是單純用艾灸來減肥,而是在治療其他疾病的時候,無意之中達到了減肥的目的,更多網(wǎng)友有這方面的反饋。艾灸的熱度,可以燃燒脂肪,堅持艾灸,艾灸熱的滲透,加上運動和多飲水,增加排泄,就達到了減肥的目的。
用艾灸減肥,穴位已經(jīng)不是很重要了,您可以哪肥減哪,如果您覺得肚子大,那么這里就是您艾灸的重點。有一個患有糖尿病腹大的網(wǎng)友,來反饋說,他沒有刻意減肥,只是因為治療糖尿病,每天都艾灸腹部一個多小時,一個月后,他神奇的發(fā)現(xiàn),自己的腹部瘦了,原來的褲腰帶進去了三個眼。等于一個月的時間腰圍剪掉了10公分。
現(xiàn)在很多年輕人用艾灸減肥,如果您單純艾灸減肥,效果可能還差一點,希望您在艾灸減肥的同時,結(jié)合運動,記得一定要多喝水,這樣可以幫助分解脂肪。艾灸減肥應(yīng)該是自己覺得哪里肥就減哪里,覺得腹部肥,那么腹部就是艾灸的重點,結(jié)合運動,多喝水,在結(jié)合按摩,效果應(yīng)該是不錯的。如果覺得大腿根粗,可以圍繞大腿根艾灸。在艾灸之前,你先用尺,測量一下,灸一段時間后,你在測量一下,就知道自己是否已經(jīng)減肥了。
想要減肥的你,不妨試試艾灸減肥,到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)去艾灸減肥,輕松打造健康好身材。
(實習(xí)編輯:陳樂)
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