現(xiàn)在天氣漸冷，很多地區(qū)已經(jīng)都下了好幾場大雪，孩子們都歡天喜地央求著家長陪他們出去堆雪人、打雪仗。

一到了這種時候，家長可謂是操碎了心啊——給孩子穿多了，怕他出汗，畢竟孩子一會兒跑一會兒跳，熱了就非得脫衣服；給孩子穿少了，又怕他冷，萬一一陣寒風吹來，回家之后孩子就會開始打噴嚏、咳嗽。不僅他難受，您看著也難受。

很多家長都不明白，怎么我家孩子就這么脆弱，一陣風就能給吹感冒了，別人家的孩子咋就沒事呢？

其實，從中醫(yī)的角度來說，正氣不足的孩子，就容易感冒。

但很多家長不懂中醫(yī)知識，一看見孩子感冒就開始讓他趕緊吃藥，其實這種做法是不可取的。

一旦家長發(fā)展了自家孩子感冒，最應(yīng)該做的是以下幾件事，盲目吃藥是對孩子身體的一種傷害。

先找到孩子的病因，

搞清楚他因為啥得了感冒

一般有經(jīng)驗的中醫(yī)，在給患者看病的時候，會問：“你發(fā)病的時候，發(fā)生過什么奇怪的事嗎？當時的天氣如何？”

其實，這都是在找當時發(fā)病的原因。

我一直跟很多人講這個理念，真正能幫到孩子的人永遠是父母，醫(yī)生不可能時時刻刻守著你的孩子，判斷病情很多時候也是根據(jù)你所講的。

孩子感冒了，你手忙腳亂地把他送到醫(yī)院，一般不會主動跟醫(yī)生講“我?guī)讉€小時前帶孩子去登山了，孩子出了一身汗，在山頂又吹了一陣大風，下來孩子就不舒服了”這些話的，如果醫(yī)生不知道發(fā)病原因，那么他診斷起來就會不夠全面。

所以說，孩子的病史只有父母最清楚。你一想病史就回憶起來了：孩子爬香山爬到了山頂，出汗了，當時山上風又大，孩子突然感到身上一陣發(fā)冷，就那么一會兒的事，接下來開始打噴嚏了。這時候，孩子實際上已經(jīng)受寒了。

所以說，找到疾病發(fā)生的原因是多么的重要，但很多人忽略了這個細節(jié)。

孩子生病了，最了解孩子病情的首先一定是父母自己，而絕不是找醫(yī)生或者直接不管三七二十一就給他吃藥，這樣才能保證孩子的身體安然無恙。

處于感冒第一階段的孩子，

會打噴嚏

通常，孩子的感冒分為四個階段，如果家長發(fā)現(xiàn)的及時，在孩子感冒的第一階段就幫他調(diào)理，問題很快就會得到解決了，這是一個非常好的時期。

孩子受寒后，有時候會打幾個噴嚏。這時家長一定要注意了，不要以為這是小事，其實這說明寒邪開始侵犯孩子的身體了，只不過后果沒那么嚴重。

如果家長沒有發(fā)現(xiàn)孩子收到了寒邪侵襲，則會出現(xiàn)兩種可能：一種是身體自己處理，呼喚體內(nèi)的“防御部隊”——正氣趕來“救駕”；另一種是身體正氣抵擋不住外寒的兇狠，噴嚏連連，然后感冒生病。

這個時候，我不大贊成給孩子吃抑制噴嚏的西藥，因為西藥的主要作用是阻斷神經(jīng)傳遞，讓身體麻痹，不再打噴嚏。

實際上，打噴嚏是身體一種本能的排病方式，這個時候不但要打噴嚏，還要多打。否則神經(jīng)麻痹后，身體反而不知道反抗了，最終只會把外寒留在體內(nèi)。

此時，家長可以用溫熱的水泡腳，驅(qū)寒效果會很好。

為什么要泡腳呢？因為泡腳能夠疏通人體的肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)、膀胱經(jīng)等主要經(jīng)絡(luò)，常常讓經(jīng)絡(luò)保持暢通，人就會不生病，或者少生病。

孩子剛剛感冒的時候，如果你在第一時間給他處理，即使是簡單地用熱水泡泡腳，都可以獲得很好的效果。如果再往水里加入一些紫蘇葉，能更好地提高孩子身體的免疫力。

處于感冒第二階段的孩子，

會流清鼻涕、吐黃痰

在這個階段，外寒的癥狀和里熱的癥狀并存，孩子流的是清鼻涕，而不是黃鼻涕，但咳嗽出來的痰呈黃色，或者鼻涕和痰是黃白相間的，這說明他體內(nèi)的寒熱是錯雜的，一般情況下是外寒里熱。

孩子感冒的時候，如果發(fā)現(xiàn)他有發(fā)冷、打噴嚏、手腳冷等癥狀，這就是外寒的表現(xiàn)，若還伴有痰黃、舌紅、嗓子疼痛、鼻涕黃白相間的里熱癥狀，您就可以判定他已經(jīng)進入到了感冒的第二個階段。

家長們?nèi)ニ幍晏暨x藥物的時候，心里就要有數(shù)，散外寒的藥物，除了辛溫的麻黃外，紫蘇葉、白芷、荊芥、防風等都是辛溫發(fā)散的藥物。因為我們要讓體內(nèi)的病氣往外走，而這些藥的藥性都是向外、向上的。

如果用于開方子，這些藥物的用量一般都不大。中藥的藥性是有走向的，為了不讓邪氣再在體內(nèi)逗留，醫(yī)生會配合使用向外、向上的中藥?？吹椒阶永锩嬗羞@些藥物，就會明白它們是散外寒用的了。

清里熱的藥物，除了生石膏，還有金銀花、連翹、魚腥草、蒲公英、蘆根、地丁等。

了解這些藥物的藥性與藥效以后，到藥店看著琳瑯滿目的中成藥，您大致就能知道如何給孩子選擇適當?shù)乃幬锪恕?/p>

處于感冒第三階段的孩子，

會有高燒發(fā)熱等癥狀

如果感冒的前兩個階段都沒有得到控制，那么，外邪就會進一步深入，與身體的正氣進行激烈的交戰(zhàn)，從而出現(xiàn)明顯的熱證。

此時病情就進入了第三個階段，也就是比較嚴重的階段：

特征一：高燒發(fā)熱

這個階段孩子怕冷的情況開始減少，身體會出現(xiàn)高燒發(fā)熱，總感覺只有喝些清涼的水才能解渴。咽喉會紅腫、疼痛，尤其是咽部的癥狀比較明顯。

特征二：痰會變成黃色，甚至是綠色

最嚴重的是肺部會有明顯的異常癥狀，反映在痰上—痰會變成黃色，甚至是綠色，咳出來是濃濃的一塊。此時的痰不是從嗓子產(chǎn)生的，而是通過咳嗽，從呼吸道的深處排出來的。

特征三：咳嗽的聲音非常劇烈

這個時候咳嗽的聲音也非常不同。一般的清淺感冒也會導致咳嗽，但都是咽喉部的刺癢引起的。而在表里俱熱的階段，咳嗽則是非常劇烈的，因為是從呼吸道的深處發(fā)出，所以聲音很深。有些孩子甚至在咳嗽的時候，還會伴有胸部疼痛的情況。

在這個時候，家長要認識到嚴重性，不要自行處理，需要及時去醫(yī)院向醫(yī)生求助。

前面講過，孩子的父母相當于民兵，醫(yī)生相當于正規(guī)軍，民兵的作用是在小股敵人出現(xiàn)的時候，主動消滅敵人。但是，當敵人的大部隊來的時候，民兵不能輕敵，而是要及時地求助于正規(guī)軍——醫(yī)生，這樣才能保證孩子的健康。

處于感冒第四階段的孩子，

已經(jīng)退燒，但仍流清鼻涕

感冒的第三個階段——表里俱熱階段平安度過后，孩子不再發(fā)燒，各種劇烈的反應(yīng)也消失了。此時，很多家長認為“戰(zhàn)斗”結(jié)束了。

其實不然，外邪從體內(nèi)被清除了，但它們又會回到體表，重返外寒階段。這是感冒的第四個階段。

在這個階段很多家長發(fā)現(xiàn)，雖然孩子不發(fā)燒了，也沒有什么明顯的感冒癥狀，可就是鼻音很重，說起話來甕聲甕氣的，流著清鼻涕，偶爾還打幾個噴嚏。

家長很困惑：孩子的感冒，到底是好了還是沒好？其實，此時孩子的感冒并沒有好，如果不加以處理，感冒很容易再次發(fā)作，這也是很多孩子反復感冒的原因。這是一個大家都忽略了的階段，希望家長們不要掉以輕心。

此時，我們要采取應(yīng)對第一個階段——外寒階段的方法，只要使經(jīng)絡(luò)溫暖起來，就可以讓孩子安全度過這個階段。

我教給大家一個熏鼻法：

配方：先去中藥店買防風、荊芥、白芷、辛夷、紫蘇葉各3克。其中，白芷和辛夷需要請藥店的員工搗碎。這個方子可以買3～5服。

做法：將藥材放到鍋里，加入2杯水，蓋上鍋蓋，開鍋3分鐘后閉火。然后將藥湯倒入碗中，讓孩子將頭擱在離碗的上方半尺遠的位置，聞藥的蒸氣，熏蒸10分鐘左右即可。每天給孩子煎1服。

在此期間，藥汁冷了可以再次放到爐子上加熱。此時，即使鼻子堵住也不要緊，因為通過口腔呼吸也可以起到作用。當然，也可以在這個方子的基礎(chǔ)上加減，加上金銀花6克、連翹6克。熬好藥后，除了熏蒸外，給孩子滴入鼻子幾滴，每天頻頻使用，效果更好。

最后，家長要記住，孩子的每次感冒，都可以找到脾胃失調(diào)的影子。

在生活中，家長要注意幫孩子調(diào)理脾胃，可以給孩子多吃一些五谷雜糧和山藥等補脾的食物。脾胃好，正氣足的孩子，則會身體健康，快樂成長。