寶寶是最怕感冒、發(fā)燒這些小病痛的，寶寶剛生下來那么脆弱，怎么舍得在寶寶身上用各種藥來治療這些小病呢?但是這些小病也是很危險，一不小心沒調(diào)理好這些小感冒、小發(fā)燒很可能導致給寶寶留下后遺癥或者往更嚴重的病痛發(fā)展。因此怎么在寶寶小感冒的時候不用擔憂糾結(jié)用藥還是不用藥，下面我們就來介紹一些關于寶寶感冒食療的方法。讓我們的寶寶健康快樂的成長吧!

　　感冒是最常見的傳染病之一。中醫(yī)認為感冒是由于六淫侵犯人體而致病的，六淫指的是自然界中存在的風、寒、暑、濕、燥、火六種致病邪氣。其中風邪為六淫之首，是導致感冒的主要原因，所以古代醫(yī)家將感冒稱為“傷風”。西醫(yī)認為感冒是由病毒引起的，感冒所出現(xiàn)的癥狀均是機體為了驅(qū)趕病毒而做出的自身防御。營養(yǎng)不良、過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病的人，受了涼都會患上感冒。

　　小兒更容易患上感冒，這與他們機體的生理、解剖特點、免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關。小兒的鼻腔狹窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足，對外界環(huán)境的適應和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。

　　一、小兒感冒的癥狀

　　小兒感冒時往往上呼吸道癥狀(如鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛等)不明顯，而消化道癥狀(如食欲不振、嘔吐、腹痛、腹瀉)卻較明顯。嬰幼兒感冒時常常高燒，甚至驚厥，這是由于小兒抵抗力弱，感冒后炎癥容易波及下呼吸道，引起支氣管炎、肺炎等合并癥。此外，小兒感冒可引起心肌炎、腎炎，甚至危及生命。小兒還容易得一些急性傳染病如麻疹、流行性腦脊髓膜炎、百日咳等，而這些病在早期也有類似感冒的一些癥狀，由于小兒表達能力差，往往不能明確說明自己哪里不舒服，不會說話的嬰兒更是如此，因此父母對小兒的感冒癥狀不可掉以輕心，發(fā)現(xiàn)病情異常應及時去醫(yī)院診治。

　　二、小兒感冒出現(xiàn)下列癥狀應及時送醫(yī)院

　　1.高燒39.5℃以上。

　　2.患兒已不能喝水、出現(xiàn)驚厥。

　　3.患兒精神差，出現(xiàn)嗜睡或不易叫醒。

　　4.患兒平靜時有喉喘鳴聲。

　　5.感冒后如果出現(xiàn)呼吸增快，可能是輕度肺炎。(2個月以下的小兒呼吸每分鐘≥60次，2個月~1歲的小兒每分鐘≥50次，1~4歲的小兒每分鐘≥40次。)

　　6.呼吸增快且胸凹陷(胸凹陷指患兒吸氣時胸壁下部分凹陷，這是由于肺組織彈力差、吸氣費力所致。若吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內(nèi)陷則不是胸凹陷)。有此癥狀的患兒已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。

　　如果小兒只是咳嗽、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱不超過39.5℃，而且患兒的精神好，呼吸沒有明顯地增快，這時父母可以自己運用食療和按摩的方法，幫助小兒減輕感冒的癥狀。

　　三、小兒感冒的預防

　　1.防受涼是預防感冒的關鍵

　　①民間有句古話：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒。”為什么寶寶穿得相對少一些可以不生病?那是因為小兒處在生長發(fā)育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當?shù)厣俅┮恍?，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風很難入侵體內(nèi)，對身體的傷害不是太大。寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕，這時只要及時給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風，癥狀很快就能得到緩解。

　?、趯殞毷軟龊艽笠徊糠衷蚴怯捎谕砩纤X時蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經(jīng)絡，一條叫手太陰肺經(jīng)，一個叫手陽明大腸經(jīng)，它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會感冒。長期流鼻涕而導致慢性鼻炎的寶寶，90%是因為晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成的。

　　因此，有些父母為了防止小兒著涼，讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺，這種以衣代被的做法是錯誤的。因為人只有在全身放松、肌肉松弛的情況下才會睡得香，如果小兒穿太多的衣服睡覺，會影響小兒肌肉的松弛，不利于小兒的血液循環(huán)和呼吸，也影響小兒的睡眠質(zhì)量。父母最好為寶寶縫一個睡袋，對于3歲以內(nèi)的寶寶，父母在睡袋兩側(cè)加上兩只封好口的袖子;3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋里，將睡袋開口的一邊縫死，另一邊用兩個襻子固定，旁邊留出一個小口，這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人的手，讓他不至于感覺到完全藏在被子里而太孤單。

（實習編輯：何玉芳）