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換季時孩子感冒預防很關鍵

2014-08-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:季節(jié)交替,由于氣候變化劇烈,忽冷忽熱,孩子最容易感冒,集體活動中又易形成交叉感染,這也令許多家長非常頭疼。

  一些預防孩子感冒方法,供各位家長參考:

  1、保持家庭環(huán)境的清潔衛(wèi)生,特別是保持室內(nèi)空氣清潔,勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播,必要時可以用白醋放在鍋中加熱,進行空氣熏蒸消毒,以切斷傳播途徑。

  2、減少人群密集地的外出,不帶孩子人口稠密的公共場所,外出應讓孩子戴口罩,以減少傳染機會。

  3、科學健康的飲食,夏季陽氣上升,孩子容易“上火”。故飲食宜清淡,應增加蔬菜、水果的比例,避免食用煎、炸、辛辣食物,特別強調(diào)一下,西式快餐絕對應該避免。

  4、衣著要適當,衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著,給孩子穿戴過厚過多,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。

  5、積極治療上呼吸道慢性疾病,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道感染時,更容易患感冒,因此,這些寶寶平時應該抓緊治療慢性病。

  6、加強孩子身體鍛煉,可以增加戶外的跑跳等活動,能有效增強孩子免疫能力。

(實習編輯:肖雅婷)

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